作者giadruu (简简单单的爱过?)
看板CSMUsoftball
标题Re: [闲聊] 1月 19日 自主训练纪录
时间Fri Jan 20 02:28:00 2006
※ 引述《totosi (我恨医生....我恨你)》之铭言：
※ 引述《stupidboy13 (中华队冲阿)》之铭言：
跑步 伏地挺身(早) 仰卧起坐(早) 伏地挺身(晚) 仰卧起坐(晚)
彦翔 2000up 25 60 25 60
育志 1500 25 50 15 50(快瘫了><)
子桓 0 0 0 20+20 30+30(後面是消夜..)
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◆ From: 222.157.84.117