作者BlueDN (I'll be there for you)
看板CSMUsoftball
標題Re: [閒聊] 1月 18日 自主訓練紀錄
時間Thu Jan 19 00:54:48 2006
※ 引述《totosi (我恨醫生....我恨你)》之銘言：
: ※ 引述《rays (Ray)》之銘言：
: ※ 引述《stupidboy13 (中華隊衝阿)》之銘言：
: ※ 引述《stupidboy13 (中華隊衝阿)》之銘言：
: 跑步 伏地挺身(早) 仰臥起坐(早) 伏地挺身(晚) 仰臥起坐(晚)
: 彥翔 2000m 25 50 25 60
: 小鋼砲 騎腳踏車環島 今天開始 他的訓練量鐵定比我們多
: 哲瑞 騎東豐+后豐鐵馬道(來回)總計24+4km 剛剛洗澡的時候做了30下伏地挺身
: 這樣夠了吧～靠有夠累的
: 育志 今天一早騎了120km從台中回台南.....伏地挺身25下
晉鏵 神解 胚胎 兩天沒睡 體力消耗 ??? 我寧願跑2000 精神力消耗 快瘋了
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: 大家來repost吧!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.229.137.20
1F：→ BlueDN:我借用阿光的電腦 嗚 在他家住了兩天 01/19 00:55