※ 引述《PeterD (Norwegian Wood)》之銘言： : 話說這禮拜三跟牙醫和醫技友誼賽時 : 因為我實在覺得一直在場邊觀戰 都沒練到球感覺很虛 : 於是拉了鄉長下去對牆... : ......沒想到居然一口氣下手接了600下耶~ 600下喔~~~ : (是真的我沒豪洨~有鄉長為證~>"<) : ......這應該算是小弟開學以來最大的成就吧! : 不過後來因為比數有拉開 被派下場玩了一下XD : 雖然一開始掉了好幾分 害我好生緊張>"< : 幸好最後還是贏了~^^ : --------------------以上是嘴砲以下為問題分格線----------------------- : 好我的問題是 我覺得我的反應還算快 : 這是從在場上救球和掉球一些方面得來的 : 但我的穩定度就差了許多 : 拿我對牆600下來說好了 : 其中有許多都是歪掉或太高太低太強太弱的球(穩定度差) : 但是都被我救回來了(反應較好) : 所以呢 想請問各位前輩啊~ : 關於穩定度 : 是只能靠多練對牆和多打比賽來累積經驗 : 還是有比較有效 針對這點的的練法呢?? : 懇請各位賜教囉~^^ 我想之前的推文..各位關心你的學長們都說了很多... 就我自己的經驗... 我覺得要有穩定度有下列幾個因素... 1.基本功紮實... 2.球感要好...對球的落點判斷才會正確...這也牽涉到個人天份及身體協調性... 3.最重要的是...比賽時的穩定度...往往是取決於"信心" 平常練球或打play...可能只需要1和2... 但一旦比賽...如果缺乏信心...常常再怎麼強的人也可能因心理因素而失誤... 彼得大D先生...我想你現在可以做的就是... 繼續維持對牆的練習... 並要求自己要用身體去感覺...要求把球送到你想要的位置... 隨心所欲... 另外除了對牆...就是多跟別人對接...多打play... 跟包球穩定的學長對接時也可以叫他包球給你接... 對接時練習把球接高...讓對方可以繼續包球...不要接過頭或接不夠... 打play可以練習你跟球之間的感覺... 看有沒有辦法在身體放鬆的情形下去追球...不慌不忙的跑到位... 這樣才能接的好... 加油吧...學弟...希望我大7時你已經是對上的主攻囉^^" --

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