作者PeterD (Norwegian Wood)
看板CSMU-Volley
標題[心得+問題]最近練球的感想...
時間Sun Mar 12 23:42:50 2006
話說這禮拜三跟牙醫和醫技友誼賽時
因為我實在覺得一直在場邊觀戰 都沒練到球感覺很虛
於是拉了鄉長下去對牆...
......沒想到居然一口氣下手接了600下耶~ 600下喔~~~
(是真的我沒豪洨~有鄉長為證~>"<)
......這應該算是小弟開學以來最大的成就吧!
不過後來因為比數有拉開 被派下場玩了一下XD
雖然一開始掉了好幾分 害我好生緊張>"<
幸好最後還是贏了~^^
--------------------以上是嘴砲以下為問題分格線-----------------------
好我的問題是 我覺得我的反應還算快
這是從在場上救球和掉球一些方面得來的
但我的穩定度就差了許多
拿我對牆600下來說好了
其中有許多都是歪掉或太高太低太強太弱的球(穩定度差)
但是都被我救回來了(反應較好)
所以呢 想請問各位前輩啊~
關於穩定度
是只能靠多練對牆和多打比賽來累積經驗
還是有比較有效 針對這點的的練法呢??
懇請各位賜教囉~^^
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今天是怎樣...就是跳不高...>"<
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◆ From: 140.128.142.246
※ 編輯: PeterD 來自: 140.128.142.246 (03/12 23:44)
1F：推 goldenhand:經驗...牆是不變的 沒有風 沒有人為因素..比賽的變化多 03/12 23:56
2F：→ goldenhand:要穩定 不要荒 不過你這樣對牆 我相信一定可以進步很快 03/12 23:56
3F：→ goldenhand:下多少努力是會看的到的 而且英修在場上比較有在動.. 03/12 23:57
4F：→ goldenhand:雖然球有時會噴 不過 有到定位 這基本的第一點你已經有 03/12 23:57
5F：→ goldenhand:在實踐了 繼續努力 成長會很快 相信我^^ 03/12 23:58
6F：推 Jaywalk1128:基本功強->信心足->不怕比賽->接好球->大家對你有信心 03/13 00:13
7F：→ Jaywalk1128:建議對牆之餘也要練兩人對接...上手下手都要練穩定... 03/13 00:15
8F：→ Jaywalk1128:攻擊除了練球請學長幫你校正外.多看影片學動作和時間븠 03/13 00:17
9F：→ Jaywalk1128:沒事跑到女宿樓下練攻擊腳步.會變得很強.學長沒騙你^^ 03/13 00:18
10F：推 CSMU27:抄筆記之餘 也幫忙補充1點 像今天比較早到的不是有接發球嗎 03/13 00:19
11F：→ CSMU27:這個時候也可以要求自己追球接嗆斯 發球也可以順便練到 03/13 00:20
12F：→ CSMU27:畢竟比賽時被釘 和你發球失誤都是掉分 03/13 00:22