作者PeterD (Norwegian Wood)
看板CSMU-Volley
标题[心得+问题]最近练球的感想...
时间Sun Mar 12 23:42:50 2006
话说这礼拜三跟牙医和医技友谊赛时
因为我实在觉得一直在场边观战 都没练到球感觉很虚
於是拉了乡长下去对墙...
......没想到居然一口气下手接了600下耶~ 600下喔~~~
(是真的我没豪洨~有乡长为证~>"<)
......这应该算是小弟开学以来最大的成就吧!
不过後来因为比数有拉开 被派下场玩了一下XD
虽然一开始掉了好几分 害我好生紧张>"<
幸好最後还是赢了~^^
--------------------以上是嘴炮以下为问题分格线-----------------------
好我的问题是 我觉得我的反应还算快
这是从在场上救球和掉球一些方面得来的
但我的稳定度就差了许多
拿我对墙600下来说好了
其中有许多都是歪掉或太高太低太强太弱的球(稳定度差)
但是都被我救回来了(反应较好)
所以呢 想请问各位前辈啊~
关於稳定度
是只能靠多练对墙和多打比赛来累积经验
还是有比较有效 针对这点的的练法呢??
恳请各位赐教罗~^^
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今天是怎样...就是跳不高...>"<
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◆ From: 140.128.142.246
※ 编辑: PeterD 来自: 140.128.142.246 (03/12 23:44)
1F：推 goldenhand:经验...墙是不变的 没有风 没有人为因素..比赛的变化多 03/12 23:56
2F：→ goldenhand:要稳定 不要荒 不过你这样对墙 我相信一定可以进步很快 03/12 23:56
3F：→ goldenhand:下多少努力是会看的到的 而且英修在场上比较有在动.. 03/12 23:57
4F：→ goldenhand:虽然球有时会喷 不过 有到定位 这基本的第一点你已经有 03/12 23:57
5F：→ goldenhand:在实践了 继续努力 成长会很快 相信我^^ 03/12 23:58
6F：推 Jaywalk1128:基本功强->信心足->不怕比赛->接好球->大家对你有信心 03/13 00:13
7F：→ Jaywalk1128:建议对墙之余也要练两人对接...上手下手都要练稳定... 03/13 00:15
8F：→ Jaywalk1128:攻击除了练球请学长帮你校正外.多看影片学动作和时间븠 03/13 00:17
9F：→ Jaywalk1128:没事跑到女宿楼下练攻击脚步.会变得很强.学长没骗你^^ 03/13 00:18
10F：推 CSMU27:抄笔记之余 也帮忙补充1点 像今天比较早到的不是有接发球吗 03/13 00:19
11F：→ CSMU27:这个时候也可以要求自己追球接呛斯 发球也可以顺便练到 03/13 00:20
12F：→ CSMU27:毕竟比赛时被钉 和你发球失误都是掉分 03/13 00:22