（一）發球目標 1. 得分 →如果發球失誤，不但免費將球權送給對方，亦會減少我方的士氣。 2. 強發球→破壞對方的接發球，擾亂其攻擊隊形，造成對方只能做修正攻擊， 　　　　　　更理想的話，則是發球直接得分。 p.s.在初學排球階段，並不鼓勵刻意要發強球直接得分，因為在不熟悉球感的情況下， 　　發強球容易失誤，因此主張發球發過就好，這樣就有得分的機會。等到對球的控制 　　較佳時，再要求強發球。 （二）發球戰術運用 一．找位置的戰術 　　製造發球優勢的方法，除了加強力道外還可以擾亂對方的防守陣式，尋找對方防守 　　的死角或空隙，以及發球給對方接發球能力較弱者等。因此具有破壞力的發球落點 　　，有可能因比賽情況而有所不同。 　　那麼何處才是最佳落點呢？ 　　1.邊線與端線交接所形成的二個空隙角上：容易造成出界的錯覺。 　　2.在兩個邊線的斜線區上：此為接球隊防守死角。（這一點我看不懂？） 　　3.在兩個人之間或三角地帶：可造成接球員彼此間產生互相倚賴的心理，而形成失 　　　　　　　　　　　　　　　誤現象。 　　4.發給舉球員或主力攻擊手，可牽制其發動快攻，並削減其攻擊力。 二．找弱點的戰術 　　發給接發球能力差的人，或是情緒急躁、情緒不穩定、連續失誤或是剛替補上場的 　　球員等。 三．改變發球性能 　　時而重飄，時而輕飄，時而左旋球，時而右旋球，或旋轉球與飄球交替運用等。彼 　　此交替運用，讓對方摸不清。 四．改變發球落點 　　時而發球前區，時而發後區，時而發在左半場，時而發在右半場等。時而近距離， 　　時而遠距離等。 　（三）發球訓練 　　發球訓練計劃的安排，以下幾點可供參考: 一、重視發球的訓練，列為每天訓練的項目之一，要求隊員集中 "注意力"，並且一絲不 　　茍認真發好每一個球，本著「敵情」觀念練習，訓練就如同比賽。 二、發球要與接發球結合訓練，以便相互促進。 三、訓練過程中，可採用「少吃多餐」的方法。一次訓練中可把發球練習分為多次，不 　　一定要集中一次發得很多次。這樣即可提高效果，亦可避免運動過度造成傷害，如 　　一次發20個x3組，這樣還可以提高調劑運動量。 四、處理好攻擊性與準確性的統一（即冒險與保險的統一），在訓練前期，可以攻擊性 　　為主，在後期或接近比賽期，則以準確性為主。但在任何時候攻擊與準確性都要結 　　合好，偏廢任何一方都不適宜。 五、可採用「攻擊其一點，再及其能」的練習方法，即在一定時期內，專攻某一難點 　　（如發至一、五號區的角上 ）以便收到良好的效果。 六、要注意心理訓練，發球是獨立操作的技術，不需他人配合，也不受其他技術影響， 　　按裡說比較容易練好，但同時也易受心理因素干擾。因此在訓練中可創造一定條件 　　來培養心理素質，如要求(1)發10個球，必須8個好球(2)連發5個好球失誤1個即重來 以上　給大家參考參考 --

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