作者yhily (好久沒練球啦...)
看板CSMU-Volley
標題Re: [公告] 星期三要練球喔...
時間Mon Nov 28 22:01:24 2005
※ 引述《goldenhand (天氣真她媽好阿!!!)》之銘言：
: 如提 我想要練抓快攻的攔網耶
: 老人可以教學一下該怎麼練嗎....
: 好像以前也沒在練這個 = =+
: 我不會...教我教我 拜託..
: 所以中間的可能會比較累唷
: 要有心理準備喔........
一邊練快攻...對面練封快攻...
不要管練快攻的有沒有打進...重要的是進去及跳起的時間...
練封網那個也是要看他的時間抓的對不對...
最好是3個一組...輪流跳...才不會太累...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.162.192
1F：推 goldenhand:那樣打的人士不是要很有把握性阿 不然會練不到... 11/28 22:08
2F：→ goldenhand:回想起大醫盃 真的是被快攻吃死 所以想要先補強這一方 11/28 22:08
3F：→ goldenhand:面.... 11/28 22:09
4F：→ goldenhand:加上令伯比較不熟悉 所以要特別加強一下中間的 我也要 11/28 22:10
5F：→ goldenhand:練舉球 不過我去旁邊舉牆壁好了 等受傷好了再說... 11/28 22:11
6F：→ philips115:應該是你要來舉快攻吧..因為我星期三要PBL不能去..>"< 11/29 01:06
7F：→ yhily:所以我才說是要注意封網的時間對不對阿...不要管有沒有封到 11/29 02:08
8F：→ yhily:所以打的人當然也不用要求他一定要過... 11/29 02:09
9F：推 goldenhand:哦 阿伯不能去阿 那看來只好我舉了 本來想說該休養的說 11/29 08:35