作者yhily (好久没练球啦...)
看板CSMU-Volley
标题Re: [公告] 星期三要练球喔...
时间Mon Nov 28 22:01:24 2005
※ 引述《goldenhand (天气真她妈好阿!!!)》之铭言：
: 如提 我想要练抓快攻的拦网耶
: 老人可以教学一下该怎麽练吗....
: 好像以前也没在练这个 = =+
: 我不会...教我教我 拜托..
: 所以中间的可能会比较累唷
: 要有心理准备喔........
一边练快攻...对面练封快攻...
不要管练快攻的有没有打进...重要的是进去及跳起的时间...
练封网那个也是要看他的时间抓的对不对...
最好是3个一组...轮流跳...才不会太累...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.162.192
1F：推 goldenhand:那样打的人士不是要很有把握性阿 不然会练不到... 11/28 22:08
2F：→ goldenhand:回想起大医盃 真的是被快攻吃死 所以想要先补强这一方 11/28 22:08
3F：→ goldenhand:面.... 11/28 22:09
4F：→ goldenhand:加上令伯比较不熟悉 所以要特别加强一下中间的 我也要 11/28 22:10
5F：→ goldenhand:练举球 不过我去旁边举墙壁好了 等受伤好了再说... 11/28 22:11
6F：→ philips115:应该是你要来举快攻吧..因为我星期三要PBL不能去..>"< 11/29 01:06
7F：→ yhily:所以我才说是要注意封网的时间对不对阿...不要管有没有封到 11/29 02:08
8F：→ yhily:所以打的人当然也不用要求他一定要过... 11/29 02:09
9F：推 goldenhand:哦 阿伯不能去阿 那看来只好我举了 本来想说该休养的说 11/29 08:35