這次去大里打的友誼賽, 由於晚上醫院還有作業要做, 所以我只打了兩場雙打就走了. 第一場跟兩個以前沒打過的人打, 我覺得比賽除了比基本技巧之外, 也是要跟對手比心理. 說是說比賽心情要放輕鬆, 不過真正要做卻是有夠難. 尤其是遇到你不熟悉的人的時候, 往往心理的壓力是你最大的敵人. 這一場比賽感覺就是在跟對手比誰比較不緊張. 第一局一開始對手就來一個網前殺球得分, 一開始就感覺到他們的氣勢. 後來我連接穿了幾次前排後, 他們的前排就顯的很緊張, 無論是站的位子, 和一些簡單攻擊球的處理都沒打好. 於是就我和麥克風就一直領先到最後. 第一場的心得就是場上的四個人都很緊張, 只是我們恢復比對手快了一點. 以上是心理層面的問題. 接下來關於技巧方面, 我覺得我太注重在發球上面, 一直想發快球, 第二發又不夠穩定. 所以常常發生雙誤. 之後的比賽我會嘗試著把重點放在對方回球後的處理上面. 我發現如果大在乎自己的發球的話, 往往會導致你在對方回球的時候, 你還沒準備好. 所以不如就穩穩的發進後來跟對方互抽, 這樣至少你會比較有再打比賽的感覺. 戰略方面, 之前阿來教練有教我在回發球的時候放慢速度, 等眼角喵到對手前排的動靜後再出手. 在這幾天的比賽中覺得還瞞受用的. 還有一些是我比較個人習慣方面的戰略, 跟大家分享一下. 如果我接球的時候, 球打的太中線被對方前排勉強擋回來的時候, 我會繼續在打直線攻擊前排. 因為這樣 不只成功率高(如果你可以控制好球, 不用強沒關係), 也可以給對方前排心理壓力讓他比較 較不敢出來抓. 最近我也多嘗試高壓扣殺, 在雙打這可以說是最容易得分的方式. 我覺得我們在高壓扣殺 方面的技巧還蠻缺乏實戰經驗. 因為高壓扣殺的成功率是三分靠技巧, 七分靠氣勢. 所以在平常學校比賽中盡量有機會就一定要扣看看. 沒機會的話要自己會製造機會, 例如再接發球的時候打直線高吊到對方後場後雙上網. 我的心得大概就是這樣, 最近打著打著球感也慢慢找回來了, 比較不會像剛開學的時候好 像變的什麼都不會打一樣. 需要加強的部分應該就是發球的穩定性和抽球的穩定性. --

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