作者BigSu (小蘇)
看板CSMU-ROCK
標題[閒聊] "暖身操"
時間Thu Oct 26 00:03:04 2006
嗯 看阿佑現在都不能像以前一樣揮灑汗水
所以 各位樂手們 努力練琴 練鼓 很好
但是也是要適度適量 給肌肉適度的休息
才不會造成一些機械性的肌肉拉傷
最重要的 練習前也是可以做做暖身運動
如圖
http://210.69.173.9/uploadfile/series/200409292111.jpg
其實這樣對鼓手也很不錯....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.228.41
1F：推 WayisB:原來你是認真的.......... 10/26 00:04
2F：推 bringgogo:暖身是基本的 要好好保護身體阿 10/26 01:03
3F：推 jinmasami:大家現在都變的特別愛惜自己耶! 10/26 01:09
4F：推 d21enise:還有聽音樂的耳朵也是要好好保養啊~~ 10/26 02:03
5F：→ d21enise:欲知詳情請見Brit-pop版3641篇 10/26 02:05
6F：推 Beial:嗚乎乎乎，我都不用熱身，到學校前騎的腳踏車就夠了 (啥 10/26 02:58
7F：→ Beial:對了，關於耳朵我好像也在哪篇文強調過耳罩的重要? O Oa 10/26 03:01
8F：推 BigSu:想不到大家都是認真的.......... 10/26 15:15
9F：推 WayisB:我沒有認真= =Y 10/26 20:09
10F：推 takyukk1:我之前耳朵超痛 也休息一陣子 但大捨大得 要有收穫 10/27 00:28
11F：推 takyukk1:一定要有所耕耘啊 要玩音樂 一定要放棄某樣東西 10/27 00:34
12F：推 takyukk1:每人放棄的東西都不一樣 一起努力吧 好嚴肅喔ㄏㄏ 10/27 00:36
13F：推 takyukk1:再次強調 我是過度使用 以前我每天都練3小時 10/27 00:46
14F：推 takyukk1:除非你們像我降練 腳才會報廢 所以 不用怕 練就對了 10/27 00:47
15F：推 d21enise:天哪 每天都練 厲害 耳罩的重要好像在十月初的某篇裡 10/27 13:57
16F：→ WayisB: 因為阿佑都在燃燒小宇宙 10/27 16:31