作者BigSu (小苏)
看板CSMU-ROCK
标题[闲聊] "暖身操"
时间Thu Oct 26 00:03:04 2006
嗯 看阿佑现在都不能像以前一样挥洒汗水
所以 各位乐手们 努力练琴 练鼓 很好
但是也是要适度适量 给肌肉适度的休息
才不会造成一些机械性的肌肉拉伤
最重要的 练习前也是可以做做暖身运动
如图
http://210.69.173.9/uploadfile/series/200409292111.jpg
其实这样对鼓手也很不错....
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◆ From: 59.104.228.41
1F：推 WayisB:原来你是认真的.......... 10/26 00:04
2F：推 bringgogo:暖身是基本的 要好好保护身体阿 10/26 01:03
3F：推 jinmasami:大家现在都变的特别爱惜自己耶! 10/26 01:09
4F：推 d21enise:还有听音乐的耳朵也是要好好保养啊~~ 10/26 02:03
5F：→ d21enise:欲知详情请见Brit-pop版3641篇 10/26 02:05
6F：推 Beial:呜乎乎乎，我都不用热身，到学校前骑的脚踏车就够了 (啥 10/26 02:58
7F：→ Beial:对了，关於耳朵我好像也在哪篇文强调过耳罩的重要? O Oa 10/26 03:01
8F：推 BigSu:想不到大家都是认真的.......... 10/26 15:15
9F：推 WayisB:我没有认真= =Y 10/26 20:09
10F：推 takyukk1:我之前耳朵超痛 也休息一阵子 但大舍大得 要有收获 10/27 00:28
11F：推 takyukk1:一定要有所耕耘啊 要玩音乐 一定要放弃某样东西 10/27 00:34
12F：推 takyukk1:每人放弃的东西都不一样 一起努力吧 好严肃喔ㄏㄏ 10/27 00:36
13F：推 takyukk1:再次强调 我是过度使用 以前我每天都练3小时 10/27 00:46
14F：推 takyukk1:除非你们像我降练 脚才会报废 所以 不用怕 练就对了 10/27 00:47
15F：推 d21enise:天哪 每天都练 厉害 耳罩的重要好像在十月初的某篇里 10/27 13:57
16F：→ WayisB: 因为阿佑都在燃烧小宇宙 10/27 16:31