作者turtleking (石川梨華爾滋)
看板CSMU-MTSB
標題[轉錄][問題] 重心轉移的問題
時間Fri May 11 23:20:30 2007
※ [本文轉錄自 Softball 看板]
作者: smart970 (無) 看板: Softball
標題: [問題] 重心轉移的問題
時間: Fri May 11 23:11:45 2007
打擊的時候，系隊學長都說重心要放在右腳
但是之前看到一篇大聯盟教練寫的文章
說是重心放在右腳是打擊一世代以來最嚴重的錯誤
而是打擊的瞬間要把重心轉移到前腳
最明顯的例子應該就是彭政閔了
彭政閔
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335296&p=2
陳致遠
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335294&p=0
鋒哥
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335297&p=3
林威助
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335298&p=4
前面兩者後腳都有明顯的移動尤其是彭政閔
而後兩者卻是定死的傳統打法，而林威助更是完全定死
自己現在也陷入不知道哪一個才正確的迷思當中
所以來問問看大家的意見，有沒有什麼見解可以說給小弟聽聽
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想想，為了要靠後腿來支撐打擊，你把重量放在後腿上。但是你的跨步，你的揮棒，
卻都是要往前的。你不可能一邊想把自己留在後頭，還同時能達到充分而有力的向前動
作，這讓你的腿進入一個脆弱的狀態，你的下半身就崩潰了。
大約十五年前，你能聽到的法則只有「靠後腿支撐你的打擊」一種。我也試著做了，
但我發現這根本不行。所以我決定相信我看到的，而不去理會我聽到的。這拯救了我棒
球生命的危機。
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以上是Charley Lau，前美國大聯盟底特律老虎隊，密爾瓦基釀酒人隊，巴爾地摩金鶯隊ꄊ
堪薩斯皇家隊，亞特蘭大勇士隊球員，守備位置捕手。歷任美國大聯盟巴爾地摩金鶯隊
，奧克蘭運動家隊，堪薩斯皇家隊，紐約洋基隊打擊教練。在他遊走各隊擔任打擊教練
的八年內，成功地在其中六年把隊伍帶進季後賽。於1984年逝世。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.124.47
1F：推 houndfish:教新人一開始當然要說重心放後面 跟他說重心要移動 05/11 23:18
2F：→ houndfish:會發現什麼怪姿勢都出現了= = 05/11 23:19
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.99.98
3F：→ turtleking:看看吧，跟我教的不太一樣，如果感覺比較順的話就不要댠 05/11 23:21
4F：→ turtleking:鳥我了 大家加油 05/11 23:21
5F：推 xz1015:新手會習慣去跟球 重心會亂跑 到不如一開始重心擺後面 先ꔠ 05/11 23:50
6F：→ xz1015:打到球再說 如果要練習 重心轉移主要是下盤部分力量要帶出 05/11 23:54
7F：→ xz1015:然後身體重心要由後--->前的過程中打到球 05/11 23:57
8F：→ xz1015:最後重心是保持在中央 05/11 23:58
9F：→ xz1015:很抽象~ 建議棒子最好由腰胸之間向前揮出 05/12 00:01
10F：→ xz1015:印象中是這樣 不對的再指教吧@@! 05/12 00:05
11F：推 tank415:我好像記得是要把重心留在中間的樣子...說實在的重心若是 05/12 09:14
12F：→ tank415:會有怪姿勢的出現 05/12 09:15
13F：→ tank415:況且我看彭政閔以及陳致遠事先打到球重心才轉移的 05/12 09:16
14F：→ tank415:所以重心轉移應該是只打到球的時候重心的轉移 05/12 09:16
15F：→ tank415:而不是你一開始重心就先出去..這樣一來當然是打不好球壓!! 05/12 09:17
16F：→ tank415:所以我覺得本篇主要獎的是這個觀念吧!! 05/12 09:18
17F：→ tank415:所以還事先以打到球為主之後再考慮整個重心的轉移的問題 05/12 09:19
18F：→ tank415:個人淺見不知大家意下如何呀?? 05/12 09:20
19F：推 WhyW:這之前也有討論過我一年級的時候吧 理由就是3樓說的 05/12 10:49
20F：推 xz1015:重點是重心要維持在下盤~ 彭政閔以及陳致遠 在擊球之前的胯 05/12 11:51
21F：→ xz1015:腳已經是在做重心的轉移了~ 05/12 11:54
22F：推 xz1015:新手的重心先出去是指 重心跑到上半身去跟球 而不是保持在ꐠ 05/12 12:00
23F：→ xz1015:下半身 05/12 12:03
24F：→ xz1015:如果重心一直保持在後面去擊球的話 那胯腳就是多餘的動作了 05/12 12:04
25F：→ xz1015:因為有效的胯腳 一定會改變你下盤的重心 05/12 12:09
26F：→ xz1015:在家沒事閒閒回文~"~ 05/12 12:14
27F：→ xz1015:以上是指慢壘打擊的部份~ 05/12 12:24