作者turtleking (石川梨华尔滋)
看板CSMU-MTSB
标题[转录][问题] 重心转移的问题
时间Fri May 11 23:20:30 2007
※ [本文转录自 Softball 看板]
作者: smart970 (无) 看板: Softball
标题: [问题] 重心转移的问题
时间: Fri May 11 23:11:45 2007
打击的时候，系队学长都说重心要放在右脚
但是之前看到一篇大联盟教练写的文章
说是重心放在右脚是打击一世代以来最严重的错误
而是打击的瞬间要把重心转移到前脚
最明显的例子应该就是彭政闵了
彭政闵
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335296&p=2
陈致远
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335294&p=0
锋哥
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335297&p=3
林威助
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=darren444&b=8&f=1852335298&p=4
前面两者後脚都有明显的移动尤其是彭政闵
而後两者却是定死的传统打法，而林威助更是完全定死
自己现在也陷入不知道哪一个才正确的迷思当中
所以来问问看大家的意见，有没有什麽见解可以说给小弟听听
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想想，为了要靠後腿来支撑打击，你把重量放在後腿上。但是你的跨步，你的挥棒，
却都是要往前的。你不可能一边想把自己留在後头，还同时能达到充分而有力的向前动
作，这让你的腿进入一个脆弱的状态，你的下半身就崩溃了。
大约十五年前，你能听到的法则只有「靠後腿支撑你的打击」一种。我也试着做了，
但我发现这根本不行。所以我决定相信我看到的，而不去理会我听到的。这拯救了我棒
球生命的危机。
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以上是Charley Lau，前美国大联盟底特律老虎队，密尔瓦基酿酒人队，巴尔地摩金莺队ꄊ
堪萨斯皇家队，亚特兰大勇士队球员，守备位置捕手。历任美国大联盟巴尔地摩金莺队
，奥克兰运动家队，堪萨斯皇家队，纽约洋基队打击教练。在他游走各队担任打击教练
的八年内，成功地在其中六年把队伍带进季後赛。於1984年逝世。
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◆ From: 140.113.124.47
1F：推 houndfish:教新人一开始当然要说重心放後面 跟他说重心要移动 05/11 23:18
2F：→ houndfish:会发现什麽怪姿势都出现了= = 05/11 23:19
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◆ From: 219.71.99.98
3F：→ turtleking:看看吧，跟我教的不太一样，如果感觉比较顺的话就不要댠 05/11 23:21
4F：→ turtleking:鸟我了 大家加油 05/11 23:21
5F：推 xz1015:新手会习惯去跟球 重心会乱跑 到不如一开始重心摆後面 先ꔠ 05/11 23:50
6F：→ xz1015:打到球再说 如果要练习 重心转移主要是下盘部分力量要带出 05/11 23:54
7F：→ xz1015:然後身体重心要由後--->前的过程中打到球 05/11 23:57
8F：→ xz1015:最後重心是保持在中央 05/11 23:58
9F：→ xz1015:很抽象~ 建议棒子最好由腰胸之间向前挥出 05/12 00:01
10F：→ xz1015:印象中是这样 不对的再指教吧@@! 05/12 00:05
11F：推 tank415:我好像记得是要把重心留在中间的样子...说实在的重心若是 05/12 09:14
12F：→ tank415:会有怪姿势的出现 05/12 09:15
13F：→ tank415:况且我看彭政闵以及陈致远事先打到球重心才转移的 05/12 09:16
14F：→ tank415:所以重心转移应该是只打到球的时候重心的转移 05/12 09:16
15F：→ tank415:而不是你一开始重心就先出去..这样一来当然是打不好球压!! 05/12 09:17
16F：→ tank415:所以我觉得本篇主要奖的是这个观念吧!! 05/12 09:18
17F：→ tank415:所以还事先以打到球为主之後再考虑整个重心的转移的问题 05/12 09:19
18F：→ tank415:个人浅见不知大家意下如何呀?? 05/12 09:20
19F：推 WhyW:这之前也有讨论过我一年级的时候吧 理由就是3楼说的 05/12 10:49
20F：推 xz1015:重点是重心要维持在下盘~ 彭政闵以及陈致远 在击球之前的胯 05/12 11:51
21F：→ xz1015:脚已经是在做重心的转移了~ 05/12 11:54
22F：推 xz1015:新手的重心先出去是指 重心跑到上半身去跟球 而不是保持在ꐠ 05/12 12:00
23F：→ xz1015:下半身 05/12 12:03
24F：→ xz1015:如果重心一直保持在後面去击球的话 那胯脚就是多余的动作了 05/12 12:04
25F：→ xz1015:因为有效的胯脚 一定会改变你下盘的重心 05/12 12:09
26F：→ xz1015:在家没事闲闲回文~"~ 05/12 12:14
27F：→ xz1015:以上是指慢垒打击的部份~ 05/12 12:24