有鑑於大家都受傷 健康的手臂不多 我決定提早一天結束暑訓 但我們約定好的大家都要做到 剩下的暑假至少大魯閣要去10次以上 傷好了以後每天在家伏地挺身跟仰臥起坐是基本要求 從這次暑訓可以看出大家重訓方面做的不夠 這些是平常大家可以要求自己 在家可以舉舉啞鈴 在學校的時候可以好好利用重訓室 只要有心一定可以做得很好 第二波暑訓我希望可以看到大家不是臃腫一圈 而是基本的肌耐力變強 這樣練起球來也會更有效率 大家一起加油!! 第二波暑訓的時間預定從8/29(一)到開學前一周 到時候我會在PO練球場地跟時間 希望這次暑訓沒來的或有缺席的人可以更加重視第二波的暑訓 還有很多基本的東西可以練得更好 大家一定可以做得到! 這波暑訓有來練的人 你們的進步我都有看到 倍慶還是很可靠 以後還是要繼續請你指教 大二學弟出席率都很不錯 品弦的打擊跟外野的穩定度都有進步 政郁打擊很棒 心態上要學會擺脫低潮期 eddy的守備範圍變大 你還能做得更好要繼續保持 Lion好好把傷養好 你的努力我們都有感受到 大一的柏勳是這波暑訓全勤的學弟之一 不論打擊 守備都很明顯的進步 保持這個熱忱繼續加油! 柏毅你也要好好加強基本動作 說好要做的進步我們一起做到吧! 家豪我們期待你第二波暑訓出現囉 你也能做到的! 最後要謝謝這幾天有來指導的學長 子桓、晉鏵、梁帥、小群、小葉&sunsdan 還有其他關心我們的學長 哈哈 打了落落長 最後 中山醫 加油!!!!!!!!!!!!!!!! --

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