我覺得這次的暑訓 因為人不多 能夠做的訓練花樣就少 所以我覺得 把重心放在基本動作吧 學弟們的動作還是不順 揮棒 傳球 接滾地球的準備動作 接外野飛球的移動(包括驅前跟後退) 咖鬥 ...等等 隨便想就有這麼多了 這些東西 就趁著這次暑訓加強吧 這些是我想到可以做的 內野螃蟹步(就是擺三顆球的那個) 另一個就是一個人在中間把球往兩邊滾,讓接的人左右跑的那個(希望你們看的懂= =) 外野的就是往後跑然後別人丟球那個 咖鬥的話 我覺得先近一點吧 傳的人近一點 也不需要別人打擊了 就專練這個動作 然後丟的人要準 至於大三的 你們的功課 就是要想辦法把球打到外野 然後可以控制左右 高度 深淺 以後這就是你們練球時最重要的存在價值了= = 加油好嗎 囧翰跟小群 你們兩個現在打擊跟傳球都還是不順 這是最簡單也是最難的 該講的都講了 要不斷提醒自己 最重要還是要等自己開竅= = 我的建議是 哪個動作不順 就分解動作去做 多重複幾次 做到順再拿球或棒子試試看 自己的問題 自己都知道 那就要想辦法去改 我看你們練球有點太歡樂了 像梁雅欽的滾地球不會接 空揮很順 但是球來就全變了 傳球不準...等 這些問題都這麼久了 也沒看你有什麼改進 練球就是要讓你們去把這些問題改過來的 而且這些問題大三的都罩得住了 趁這次暑訓把自己的問題改過來吧 九月就可以來練一些默契的東西了 而不是每次都要花時間盯動作 這次的目標就是解決自己的問題 然後把基本動作再做的更紮實 沒有進步就不要休息這樣 大家加油吧!!! --

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