今天久違的練球 有九個學妹加入我們為明天的新生盃奮鬥!! 很多人一起練球的感覺就是不一樣 我們這麼多的球終於全用上了XD 有來的喊聲"又"吧 (偷學傻夢XD) =============================以下是正經的練球時間============================= 菜單單 運球： 繞球場邊運球，穩穩的推進球，盡量不要看球(看行進的方向)，球不要運超過腰 運球+急停： 急停時手要舉起來還有側身護球 一打一： 學姐守學妹，比較有臨場感。最重要的是不要慌，小心不要掉球 傳球： 練習胸前、左右地板、過肩傳球各30顆 上籃： 分兩隊比賽，罐罐隊獲勝XD(我懷疑跟我同隊的都是左撇子) 左右上籃、挑籃、端籃、騎馬射箭各20顆 防守： 防守一隻手指著球，另一手指著你要守的人 防守不要守太近，容易被過 除非對方進到禁區再貼上(包夾!!今天怎麼有種跳鋼管的fu= =) 大部分的時候站二上三下，除非要給人壓迫再一守一 五打五：969798隊VS99隊 可能今天練了一天有點累了，很多人都沒跑起來 我覺得有些平常打禁區的人，可以多投中距離，這樣熟悉你打法的人會不知你要投或要切 amber的籃下跑位很好!!!而且可能是很高的緣故好明顯GOOD，不過接球可以再穩一點 ============================================================================== 學妹們籃球很好玩很熱血學姐很親切吧>////< 快一起來加入我們吧!!! 好久沒打球 玩了一個晚上下來還真有點不支 所以我要去睡睡摟 希望可以吃到品田XD 學妹要來湊熱鬧也是可以歐 等我們時間訂好一起來吧XDD -- 大家晚安 --

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