話說我來分享一下今天特殊的經驗 以前練氣功的時候 練完一遍大家的感覺都是遍體生熱 冬日可藉此而去寒保暖 今天上課 趁著老師在喇塞的時候練習一下以意領氣的靜功 身驅坐直 上身放鬆 沉肩墜肘 縮腹 收下巴 身心完全放鬆放空 緩緩吸氣 直入丹田氣出會陰走督脈 然後在再慢慢地自然吐氣 同時用意念將氣導回會陰入丹田 以前這樣練從沒有感覺都有感覺 但是不明顯 連我都不知道到底有沒有練出個什麼鵰 (眼看老師還在喇塞...) 這時候乾脆連"以意領氣"都放棄了 只是意守督脈 仔細去感覺 同時也發呆 神奇的事出現了 大約過了一分鐘後 從尾閭處有很明顯的熱脹感延著督脈緩緩向上 不是一整片 而是一條線的感覺 好時機絕不容錯過 正當我想要將這股得來不易的感覺試著導向兌瑞穴的方向並下行任脈完 成一周天的時候 坐隔壁再修的我學長:ㄟ~你睡著了喔...(用力一推) 強者我恍然大醒:......慘了破功(心想) 以上...一點小小神奇經驗 那些說我在豪小的..........就隨便你們繼續說吧(真是不爭氣) 我已經不知道該如何辨解了XD" ※ 引述《tabo0 (買一堆巧克力)》之銘言： : 各位學弟妹和 : 國醫社的夥伴還有 : 老當益壯的老人們 : 禮拜三是社課喔~ : 這不是重點 : 哈哈其實是要提醒大家 : 每禮拜一下午五點 : : 在微風呼呼的微風廣場 : : 朱嘉一老師20年來風雨無阻的氣功教學 : : 讓你強身健體 : : 吐吶行氣 : : 上課不會想睡覺 : : 冬天熱的像暖爐 : : 男生還會有像建中一樣的健美身材喔! : : 心動嗎? : 那禮拜一一齊來打一打吧! --

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