※ 引述《wacamama (dauntless)》之銘言： : 前提 今天輸一分 : 1. 罰球 4/16 皇帝加油 : 2. 基本觀念 : 我覺得在練任何戰術之前 基本觀念更重要 : 最遠離籃框的人要第一時間退防 防止快攻 : 被摘下籃板要先stop ball 還有整個球場所有人在哪 : 我知道看球看很多跟打比賽沒絕對關係 可是 : 現在有機會了 大家就要好好努力學習 : 這點要麻煩大三練球的時候多費心了 : 沒有那三波反快攻 我們應該一勝輕鬆入袋 : 3. 講話 : 講話不是自己爽就好 要講的隊友聽的懂 : 喊出來 喊名子 什麼情況喊什麼 最簡單 也最容易懂 : 這些平常就要養成習慣 : 4. box out : 這場做的有夠差 讓人家從外面衝搶超多顆 : 明明人家只是肚子比較大 就被撞假的 後衛對於籃板不是沒有貢獻的 : 要積極卡位! : 5. 對抗性 : 人家一樣是肚子比較大 可是切近來 後衛頂不住 連內線也頂不住 : 這就有點說不過去了 加油吧! : 6. 高舉高打 : 這點楷昊今天做的超級漂亮 相較之下小刁出手就比較匆忙 : 小刁 加油耶~ : 7. 勇敢出手 : 沒有秀進火哥寬益 大家更應該要勇敢出手 : 家駒今天好球 寬益不要在意 放你第四節才上 沒有手感難免~ : 別太自責 : 8. 希望有人錄影 : 屌鍾 你防守的站位問題真的不小 希望有人可以錄影 : 你自己看一定就能明白我門在說什麼 : 你有體能 應該可以表現更好! 加油! : 所以有人可以錄影的就推個文吧 : 9. 拼 : 今天真的不夠拼 尤其是被我喊到跑快一點的人自己要注意 : 全隊都可以快攻 別因為你是打內線就慢跑~ : 明天中午加油! : 大家要更想贏一點!!!!!!! 補充幾點： 1.螃蟹步 平常練習練了 比賽卻完全看不到 請把握每次練球的機會 遇到螃蟹步就確實紮實作 重心坐低 用腳步帶動身體 手可以妨礙對方下球 但不要犯賤撈 今天23 上面學弟都被他們過假的 基本防守請從螃蟹步做起吧！ 另外如果真的遇到爆發力強到爆的(例：LLT) 你守得很無言 就踩一邊 放他非慣用手那邊 等到落入口袋 再趕快DOUBLE 這點也可跟LISA 相互輝映一下 2. 進攻輪轉 不管是大醫盃 或是這場比賽 我覺得強弱邊轉換真的不夠快 連帶也不好塞內線 "拍頭"不是不好 但在啟動空間沒拉開時 球往往會死在強邊 底線射手接到球 想切的話 前面滿滿都是人 想投 有時也被對方跟到 因此攻擊效率就不高了 建議學弟們先練簡單傳導球 外圍傳導時把對方雨刷拉開 而當弱邊中鋒上中的一霎那 就要把球傳到 兩翼作沉底的動作 這時不管要打HIGH-LOW 底線跳投 走後門 都可以伺機而動 有機會可以看大醫盃陽明的DVD 我覺得他們外圍傳導走位很不錯喔！ 3. 退防 剛剛思安也講過了 再補充一點 如果我方是攻擊型控衛在場上 如小廖持球進攻切入時 兩翼其中一人請回中防止對方反快攻 今天的情況 兩翼都在此時沉底 小廖切入沒進 3個外圍都在底線 對方拿下籃板 一個甩前場偷跑 就掰掰了= = 當然這也是個學習的機會 下次也可以練甩球跟偷跑 以其人之道還治其人之身啊～ 各位學弟加油 好不容易有這種磨練機會 請大家把握 把自信跟勇氣和拼勁拿出來 加油嘿！ --

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