最近踢球腳踝關節附近好像會"筋痛"， 但是又不是扭到還怎樣的， 上次去看中醫他說熬夜的關係， 沒錯，是有熬夜，但是之前也熬夜，就比較沒這樣明顯的痛。 剛剛就用孤夠搜尋了一下，搜尋到了這篇文章。 ============================================================================== 來源:http://0rz.tw/4a3mo 不要輕忽「腳踝痛」！ 分類：康健人生2006/04/08 23:18我長期有腳抽筋和腳痛的毛病 ，朋友警告我，經常抽筋可能跟心血管有關，但我不以為意。因為朋友並不是醫師，因此 我只是把他當成是一種關心。直到看到「腳踝痛別忽視！英研究：心臟病前兆」這篇報導 ，我才開始正視，並吃一種跟「一氧化氮」有關的保健食品，結果睡眠改善了；腳也漸漸 不痛，也不再抽筋；另外，還有其他方面也獲得改善，願與大家分享。 腳踝痛別忽視！　英研究：心臟病前兆 【東森新聞報 記者張舜芬／編譯】 腳踝一帶時常隱隱作痛的民眾可得特別小心，因為根據英國最新研究，這有可能是罹患心 臟病(新聞、網站)的前兆。 英國曼徹斯特皇家醫院(Manchester Royal Infirmary)研究人員指出，部分民眾患有所謂 的「家族性高膽固醇(新聞、網站)血症」（HeFH），因為一種控制消除血液中膽固醇的基 因異常，造成血管囤積過量膽固醇，影響循環，導致心臟負荷過大可能發生病變。 由於大量膽固醇不只會殘留在動脈，腳踝附近的「阿基里斯腱」（Achilles tendon，約 在腳跟以上3公分）也容易堆積血脂而感到疼痛，造成行動不便。 換句話說，民眾若是阿基里斯腱部位不舒服，可得留意心臟方面是否健康。 曼徹斯特皇家醫院研究員杜林頓博士指出，家族性高膽固醇血症是歐美最常見的基因異常 ，約每500人就有1人有此疾病。 他的研究分析133名病患，其中62人曾發生一腳或雙腳阿基里斯腱疼痛，持續三天以上， 研究報告中說，「我們的研究顯示，有家族性高膽固醇血症的人，發生阿基里斯腱疼痛 持續三天以上的機率比一般人高6.75倍。」 同時調查也發現，這種疾病患者在診斷出罹患家族性高膽固醇血症前，經常因為阿基里 斯腱疼痛而上醫院求診達數年之久的紀錄，因此杜林頓建議民眾，如果因為該部位腳踝 疼痛去就診，最好也量一量膽固醇指數。 ============================================================================== >"< 要全隊一起去量量膽固醇指數了嗎~~~? 不是類固醇喔!!! -- 人不是完美的，至少我不是個完美的男人， "有色無膽"，不完美中的失敗。 --

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