期中考週都過了, 所以學期也過了差不多一半了吧 現在星期二的練球項目應該都不會有太大變化了: 熱身 下手上手 接發球 (如果女排有借到場) 側位移 6米衝刺 教新東西 (如果有時間的話) 所以囉 大家都知道要做什麼的話, 就自己趕快把該做的做完 這樣應該是收護最大的 以後我應該也不會每一項都一直呆在旁邊看了 大家應該都知道什麼動作是對的不對的, 要求和追求正確性就要靠自己囉 當然, 有問題可以隨時問 而這個時間我應該也會在旁邊跟著你們一起做練習項目 然後自己對牆 對牆有什麼用處也講過兩三次了 校隊都是大一對牆一年才可以做任何事情 墊到後來也會發現他也是有種特殊的feeling 這個多練就會有所體驗 而且多墊牆有益無害 今年規定對牆比往年早 因為你們實力還不錯 而且不希望浪費想要打好排球的人的18/19歲青春 加油吧 期待這樣練下, 一兩年後的你們^^ -- 對了, 關於下雨時要不要停練 就是看場地堪不堪使用 如果兩個小時前停應該都沒問題 一個小時前停的話就要看情況了 不確定的話記得看板 不管要不要練我都會想辦法po上來 --

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