作者reeetingay (嗯........)
看板CSIE_Volley
標題[操嬋] 自主練球方式
時間Wed Oct 6 21:20:50 2004
anyway
就是阿...
由於練球情形或種種因素，好像常常會出現學弟妹們約好打球，或者一顆排球到手
或者有場有球有人有時間沒人帶練球，然後大家就開始玩起撿球遊戲了orz
就把我覺得好用的的幾種練球方法po出來
個人的經驗，個人的篩選取捨，提共出來做參考囉
當然要自創練習方法也是可以^^
一個人一顆球
(麻煩bw提供一下@@)
一個人一顆球一面牆
牆壁就是要拿來打的，不然會對不起他
500下手
300上手
100扣球
不要懷疑，大二以上大家都有天天做過 典故請看第1783篇^^
一個人一顆球一面網子
自拋自打...練扣球的
（以上是我自閉鬼偶而會玩的東西>.<)
兩個人一顆球
對墊球，對拖球，對殺球
兩個人一顆球一面網
舉球手可以習慣兩個人站在網子旁邊，球平行網子互相拖
一個當舉球，一個練攻擊
練發球orz
三個人一顆球一面網子
一個拖球，一個攻擊，一個撿球
其他就自由發揮吧～這邊講的是練球比較不會帶到的東西
不會可以找人示範^^|||
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◆ From: 218.35.8.86
1F：推 ckclark:真的是341篇嗎？ 61.229.247.87 10/06
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6F：推 reeetingay:好啦～對不起>.<~ 學長不要生氣 218.35.8.86 10/06