嗯嗯..其實每一場比賽都該有個小檢討吧?? 上次那場大家打完太high了..所以沒檢討.. 現在就檢討一下吧.. 但是我在場上所以應該有很多沒看到的地方.. 也有可能有所偏差.. 所以請大家幫我補充一下囉... 我有講錯的也請大家幫我糾正一下.. 今天的比賽..剛開始其實打得不錯.. 另外因為之前傳聞牙醫很強..所以學長教了幾個人打攻擊.. 其實就我個人而言我覺得我這幾天的猛練進步很多.. 被練要當舉球員的幾個人接球也變穩了.. 下面我就直接點名囉!! 我 --還是有球會習慣單手接球..非常不好..要改進.. 另外看到隊員沒有主動接球的時候沒有提醒喊人去接.. 有的球也太晚起步去接球..要訓練反應速度.. 攻擊要再練..把腳步跟手配合起來..還要跟舉球員培養默契.. 小玉--還是一樣很穩..但是因為我們一起練習的時間不夠.. 我們兩個要培養好攻擊的默契..一定可以變很強!! 發球平常很穩的這一場卻失誤很多..為什麼?? 還有要開始練舉球了.. 宛靖--基本動作還要再加強..很多球重心再壓低的話就可以打穩過去了.. 重心不壓低球會亂噴..要試著改變接球的動作哦!! 還有看到球要積極移動腳步去準備接球..不要等球快掉下來了才動.. 還有一個問題不過沒有發生在比賽上.. 就是你在撥球過網的時候常常手會鬆掉..球就滑下來了.. 要注意要不就用拳頭..不然就用托球的那種手法把球撥過去.. 不能只隨便拍一下哦... 于鳴--接球要喊聲!!因為你個兒比較小..不喊聲人家會以為你沒有要接..然後會搶你的球 你接球也比較穩所以要積極去接球.. 站位在中間的時候要主動擴大自己的防守區.. 旁邊的隊友在接球的時候也要隨時注意需不需要補球..要稍微趨前.. 綺綺--接球不夠積極.."非常"不夠哦!! 看到球打過來身體就要跟著移動了..不能等球往下掉的時候才動.. 要"身體去接球"..不要等球掉下來了只用手去打球.. 也就是說要"蹲"再起來這樣打球..(你知道我在說什麼嗎??) 你接球時都只有手在動..所以球才會很不穩.. 佳欣--接球也不夠穩..要再練.. 一樣..接的時候要稍微蹲一下..還有接球兩腳不要"平行"的張開蹲.. 應該是要有點前後吧?? ((其實這我不太確定..只是覺得兩腳稍微一前一後站得比較穩..)) 攻擊也要再練..打到球的時候手不要軟掉..你的攻擊應該比我有威力才對.. 之後練牆要記得低手接球要有基本動作..你有時候會只有手在接球.. 然後還要練攻擊要打到球心..不要滑掉了.. 小嫻--接球不夠積極..跟綺綺的情形很像.. 看到球身體就要動了..不要身體不動頭跟著球轉.. 有時候你整個人轉了一圈結果讓球就掉在你旁邊..因為角度不對了.. 其實你跨一步就不用轉而且還接得到球.. 改一下習慣..要整個人去接球不要只有手去接球..身體要會移動.. 請大家再補充一下哦!!! 我們po檢討是想讓大家變強的~~所以當然只有po缺點.. 因此希望大家不會看了不高興之類的.. 有缺點不是什麼了不起的事..每個人都有..我的特別嚴重咧... 不過講出來才知道要改哪裡嘛~~((大家幫我多po一些我的缺點好嗎..)) 北資盃前我們一定要變強!!! 我們今天的氣勢好像是我攻擊一球被攔回來之後就全部散掉了.. 所以是我的錯.. 因為練習不夠勉強用攻擊.. 所以我們還要再加強練習.. 另外雖然今天我們才有"隊形"~~ 但是打到後來我覺得大家換得還滿順的耶!! ((只有我會忘記啦..謝謝宛靖每次都提醒我..)) 北資盃前我們一定要打到不用思考就知道要換隊形..!! 大家要加油唷!!!! 明天開始魔鬼訓練吧!!! 今天比賽都沒上場的~~特別注意哦!! 要加強訓練..組第二軍團!! ps~~學長名言: 打不好都是隊長的錯~ 所以以後的比賽打完之後可以檢討..但是不準怪自己哦!! 要記得打不好都是我的問題哦~~^^ --

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