栗子講的這些都很重要 學長們一定會不斷強調 個人基本動作的加強 只有靠自己額外花時間去練才有效 因為系隊練球時是以整體為主 雖然有基本的練習 但是不會特別針對個人去做加強 其實這些話講過很多次了 希望大家能用心體會 身體力行 :p 投籃沒有訣竅 唯勤練而已。 也許有些人本來就對投球特別有感覺(球感) 但是光有球感而不練習 一樣無法維持一定的命中率； 更何況在比賽中的投籃更與平時不一樣 在快速的節奏消耗體力和面臨防守壓力下 命中率一定會受影響 這時候就是要看平時練投的功夫了 練得越勤 動作越熟連 越不容易被其他因素干擾。 這邊介紹一種練定點投籃的方式 是三個人一起的(分為a，b，c三個人，拿兩顆球) 因為自己一個人練投 有時難免會偷懶 況且自己投自己撿也挺累的: ※步驟一: 一開始a和b兩個人拿球，各自在想要出手的位置就定位；c在籃下附近準備撿球 ※步驟二: a先出手，出手後順勢往籃下移動，但是並不是要撿自己投過的球，而是準備撿下個球； c移動去撿a投出去的球，撿到之後運球就定位準備投籃； b只要在a出手後就可以出手。 ※步驟三: 如此週而復始，一直輪下去。 大概是這樣 這種方式會比兩個人一組 一人投一人撿有效率一點 加油! --

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