※ 引述《mimirabbit (真不想離開北部^*.*^)》之銘言： : 咪咪不知道是先前睡太多 : 還是因為要下去南部煩惱太多ㄌ : 最近睡不太著低說 : 向我昨天10：30躺下去 : 到ㄌ快1：00才睡著 : 然後還是一樣早上6：00就醒ㄌ : 害我的眼睛腫報ㄌ，加上深深的黑眼圈，大大低眼袋 : 嗚嗚快不行ㄌ，幫幫我吧！！ : 有什麼東西可以幫助睡覺覺低^*.*^ : 拜託各位幫幫忙囉！ 一.喝牛奶(不過通常沒用) 二.睡前做五分鐘的運動(做伏地挺身最有用) 三.白天把自己累死,這招不錯用..可是隔天醒來會更累.. 四.吃維他命B群,要一個星期後才會見效 我的方法大概就是這樣.. --

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