喂！是哪個天才想到要移訓重訓室的啊!? 而且居然選在我剛好不在的日子...哭哭@@ 不過其他日子還是可以去啦 所以其實沒差 只是想到說以前去重訓室的時候應該要找大家一起去的 大家一起做重訓的感覺其實很好玩 還可以看到別人猙獰的表情(無誤!) 如果是跑跑步機或是踩腳踏車的話 有人互督也比較不會自己偷懶半途放棄 然後我覺得 有強健的手臂真的對於自由式這種速度來自手臂的項目 很有幫助(其實每式都有) 而且身形會變好看啦XD 看看柏儒就知道了 以後有沒有人要固定一起去重訓室啊? 寒訓第一天游起來一開始有點累 但是只要過了某個門檻之後後面 都會很順了 而且會想要一直游一直游 要不是因為時間關係 後面衝刺怎麼可能少我這隻呢!! 總之有系泳可以當作運動的歸屬真的很棒 而像之前幾次 有系泳可以當作出遊的歸屬也是超級棒！ 所以我在想 在系泳寒訓結訓之後要不要一起去爬個山? 爬山？爬什麼山呢？ 是那個看起來難如登天需要四肢並用才能上得去的鳶嘴山嗎？不是！ 是那個入場還要收國家森林遊樂區$200元入場費的大雪山嗎？不是！ 讓我來跟大家介紹平緩好爬 風景優美 距台中近 海拔不高的 馬拉邦山!!馬拉邦山!!馬拉邦山!!馬拉邦山!!焉拉邦山!!馬拉邦山!!鳥拉邦山!!馬拉邦山 http://picasaweb.google.com.tw/TimDomestic/28Nov2009ProjectMaple# 馬拉邦山雖然海拔不高 才1400左右 但是四周視野良好 晴朗無霧的時候可以一覽雪山山脈的整條聖稜線 平地無雲的話也可以遠俯台中港 重點是馬拉邦山交通簡易，登山步道也經過整理相當好走 是輕裝一日遊的良好選擇 系泳寒訓到23號畫下完美句點，我在想要不要趁著24號剛好是周日 可以趁假日出去戶外走走 把泡過水的身體用芬多精填滿 爬完山也可以看是要去泰安溫泉、南庄老街或是大湖採草莓(好像開始了嘛) 不知大家意下如何? 我目前暫定為24號 本來是我要找宗哥還有班上幾個同學 不過發現跟系泳好像可以重疊 所以就想說應該要找平常一起在水裡共患溺的夥伴 這篇就先當成一個概念 要是大家有興趣的話我再回這篇文把行程弄出來 有什麼想法或是要出意見的話就推文吧！ 最後還是要提醒 寒訓好好游才能問心無愧的出游 (認真) -- ／ ─┴─ 十 ╮╭ / § ／二二二 口 │ ˋ││ˊ 口┌┼╮　 ───╮ ┌──┐ ┼ ˊ││ˋ │ │││ 米 │ │ 口 │ ┘ ─╯╰─┘ 口 │ ╰╯ 內無真相 http://www.wretch.cc/album/timchenegg 網路上本來就唬爛居多... --

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