今天由於circle時隔壁熱舞音樂震耳 所以心得PO在這給大家參考改進 今天比數前三節還算有咬住 整體表現還不錯但還是有很多地方待改進 ------------------------------------- 首先說一下 今天遲到的問題還是有點嚴重 教練原本說7.00就要跟我們打 我明明PO板說6.40到 一堆人都遲到 是覺得不用暖身就可以跟他們較勁了嗎 ----------------------------------------- 松山今天防守陣勢主要是半場人盯人壓迫防守 後衛一帶過半場對方後衛就會壓上來 這種防守情況下 兩隻後衛互相照應過半場後 中鋒上到三分線弧頂位置接應 3、4號在45度做接應準備切入(裡面通常還滿空的) 切入時5號順勢拖車進去 以後碰到這種防手陣勢時可以多用用 還有當碰上這種主打戰術的球隊時 多用頭腦去觀察觀察他們的導球模式 常常用固定的模式 ex.先大角然後再傳中再分邊 可以試著做一些預測性的防守 ---------------------------------- 我們進攻時 後衛在外面導球如果有其中一個後衛空手切的時候 外面的其他球員要自動調整自己的站位去幫忙接應讓導球順暢 還有我發現今天有一招還不錯 後衛看到中鋒正要拖車進來 做切入遇到人牆後剛好給到拖車的內線球員 蠻好製造出機會的 還有今天底線球發的挺糟的 站位什麼之類的都不夠積極~裁判都給球了人都還沒到位 下次練球要來複習一下底線了 -------------------------------------------------------- 其他位置的人問題都差不多 內線的問題每個人差異比較大 仲瑋今天籃下還是有點閃 一閃後投籃動作就變了~命中率絕對會下降 不要怕被蓋 我覺得台大應該也沒有幾個人可以輕易八你的鍋 辰陽除了跳投外要敢作切入 今天有一球切入過人很漂亮只是放了槍就是了 北極熊不要後仰挑籃 智嘉你籃下放球挺穩的但要注意切入的腳步(今天有幾球我看來應該是走步) ----------------------------------------------------------------------- 關鍵時刻得分能力好的球員要主動跳出來沒錯 可是也絕對不會是一個人從中線持球打到籃下 大家要知道關鍵時刻要找哪些人 做一些傳導製造機會給他們 不用打得這麼辛苦 ----------------- 大一的今天算是第一次跟松山打吧 上場應該知道自己很多的問題與缺點 有學弟問跟這麼強的球隊吧會有收穫嗎 你們看看上面的文字 今日的收穫絕對不止於此 ----------------------- 下禮拜的練球一樣星期一河堤星期三地震 下雨的話星期一重訓星期三橋下 請大家注意出席率與練球時間 土木加油!!! --

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