今天由於circle时隔壁热舞音乐震耳 所以心得PO在这给大家参考改进 今天比数前三节还算有咬住 整体表现还不错但还是有很多地方待改进 ------------------------------------- 首先说一下 今天迟到的问题还是有点严重 教练原本说7.00就要跟我们打 我明明PO板说6.40到 一堆人都迟到 是觉得不用暖身就可以跟他们较劲了吗 ----------------------------------------- 松山今天防守阵势主要是半场人盯人压迫防守 後卫一带过半场对方後卫就会压上来 这种防守情况下 两只後卫互相照应过半场後 中锋上到三分线弧顶位置接应 3、4号在45度做接应准备切入(里面通常还满空的) 切入时5号顺势拖车进去 以後碰到这种防手阵势时可以多用用 还有当碰上这种主打战术的球队时 多用头脑去观察观察他们的导球模式 常常用固定的模式 ex.先大角然後再传中再分边 可以试着做一些预测性的防守 ---------------------------------- 我们进攻时 後卫在外面导球如果有其中一个後卫空手切的时候 外面的其他球员要自动调整自己的站位去帮忙接应让导球顺畅 还有我发现今天有一招还不错 後卫看到中锋正要拖车进来 做切入遇到人墙後刚好给到拖车的内线球员 蛮好制造出机会的 还有今天底线球发的挺糟的 站位什麽之类的都不够积极~裁判都给球了人都还没到位 下次练球要来复习一下底线了 -------------------------------------------------------- 其他位置的人问题都差不多 内线的问题每个人差异比较大 仲玮今天篮下还是有点闪 一闪後投篮动作就变了~命中率绝对会下降 不要怕被盖 我觉得台大应该也没有几个人可以轻易八你的锅 辰阳除了跳投外要敢作切入 今天有一球切入过人很漂亮只是放了枪就是了 北极熊不要後仰挑篮 智嘉你篮下放球挺稳的但要注意切入的脚步(今天有几球我看来应该是走步) ----------------------------------------------------------------------- 关键时刻得分能力好的球员要主动跳出来没错 可是也绝对不会是一个人从中线持球打到篮下 大家要知道关键时刻要找哪些人 做一些传导制造机会给他们 不用打得这麽辛苦 ----------------- 大一的今天算是第一次跟松山打吧 上场应该知道自己很多的问题与缺点 有学弟问跟这麽强的球队吧会有收获吗 你们看看上面的文字 今日的收获绝对不止於此 ----------------------- 下礼拜的练球一样星期一河堤星期三地震 下雨的话星期一重训星期三桥下 请大家注意出席率与练球时间 土木加油!!! --

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