其實阿 練球練體能練基本動作這些東西 都是為了自己練的啦 小雲 子宣 阿泰 偉哲 豬隻 他們都不是虐待狂啦 他們不會看到你們很痛苦而很開心的 他們都是為你們好啊 也許早起練球很辛苦 也許練體能的時候很累 但是練到的東西 都是自己的 我們不是職業球員 也都只是為了想贏球才一起在這個球隊練球的 所以沒有別人可以幫你 只有自己要求自己 才是變強最快的方法 覺得撐不下去了 想要放棄 告訴自己再多走幾步才可以放棄 告訴自己在多撐一下才可以放棄 不知不覺 就可以撐完了 每一次小小的進步 長期下來就可以累積成驚人的成長 不然很辛苦的時候 大家可以講一些垃圾話 或是靠杯來靠背去的 不然畫個蝦 轉移一下注意力 我覺得都還蠻有用的 大家加油阿 今年把該贏的比賽都贏一贏吧 -- 恩 我突然想到另一個要講的 就是阿 想要變強的人 自己找時間 帶顆球 自己去做自主訓練吧 很有用的 因為在練球的時候 很難顧及到每一個人 而且自己的缺點自己最知道 所以要自己找時間把它改掉 不然你在球隊裡的位置永遠也不會進步 也許你很想要幹掉小雲 (隨便舉個例子) 變成先發 可是如果你只有練球每次都來的話 你有練到的 小雲也都有練到 一點也不比妳少 你和他的差距 永遠都是那麼大 這樣永遠都追不上 所以要自己找時間偷練 然後 幹掉擋在你前面的人 替補變先發 先發變王牌 王牌變球神 然後就可以去打SBL了 恩 大家加油 --

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