喔喔 隊長都說話了 那我也湊湊熱鬧好了 今天主要都在練盯人跟單擋這兩樣東西 單擋大家平時就不太常做 或者是打三打三大家很習慣會去幫拿球的擋(我自己也常常習慣這樣) 打全場的時候 應該不太可能去幫拿球的控衛擋吧 兩邊的前鋒拿到球應該也要有自己突破的能力 要幫沒拿球的人擋 我們才有更好的機會 大家都要一起改一下習慣 然後擋人的角度 多揣摩一下 盯人的時候 我承認我到後面真的有點懶 因為很炎熱 腳也有扭到會怕受傷 不過大家要盡力不要被甩開 我有時候沒辦法守到的時候 我也會偷偷用一下小動作 總之對抗天氣也是一種磨練啦 盡力嘛 如果身體真的受不了就舉手投降 大家也不會硬要把你操掛... -- 其實我發現我講了很多廢話...XD --

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