作者andy901226 (老柯)
看板CH-PINGPONG
標題[情報] 明天+菜單
時間Sun Feb 12 07:56:54 2012
明天是寒訓的第一天
在新體大教室有三桌
因為只有三桌所以大家早點到吧~
為了讓大家能夠比較快進入狀況我開了一張菜單
不知道結果會如何反這明天先試試吧:
6:00~6:30 借半對角線對打正反手
大一50 大二100 (非連續)
6:30~8:00 三桌多球
大一們先各練兩籃正手、反手，然後視情況要不要練腳步、下旋
大二則是比較真對性的練，就自己跟餵球的人說要餵甚麼吧~
8:00~9:00 大亂鬥，三桌都開PK
三局先拿兩勝者勝，一人最多連勝一次
行程(?)大概就這樣，下面還有幾點補充
1.在對打練習的時候，不要打不穩就覺得對方會練不到
練習處理飄掉球也很重要，畢竟比賽不可能一直打同一點
學弟妹們盡量主動找學長姐吧~
2.大二餵球方面，餵兩籃換一次，不限餵大一或其他
餵了兩籃就自己抓人替補吧，當時應該會閒閒的人
3.閒閒的人就在別人練習的時候多在旁邊多講些閒話吧(?)
可以的話多來指指點點更好(?)
練球常常會有盲點，需要公正第三者看的比較清楚喔!!
4.大二們如果不清楚自己要練甚麼的話可以問蕭學謙:P
5.如果多球要練發球的話就改3/4籃，練發球時間比較長
6.要準時到喔喔喔!!!
大概就醬，想到再補充~~
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◆ From: 140.112.245.201
※ 編輯: andy901226 來自: 140.112.245.201 (02/12 07:58)
1F：推 pplyuul:喔我今天就想打球= = 02/12 13:32
2F：推 s3457:同樓上 可惜我在家懶得出門@@ 02/12 14:48
3F：推 pplyuul:我也沒多好...兩點多開始不舒服一整天也是躺在床上= = 02/12 17:38
4F：推 tortoise0912:我今天都待在學校等人來打球XD 02/12 20:14
5F：推 aass5:樓樓上快快好~話說我今天在家等人約打球XD 02/12 23:29
6F：推 tortoise0912:結果我跑去打籃球XDDD 02/12 23:58
7F：推 polluxcastor:我要禮拜三才能去QQ 淚推第一點... 02/13 09:44
8F：推 juliaqoo:推~~ 02/13 11:20
9F：推 dimsplendid:推 02/13 16:07
10F：推 kevin3609: 02/13 16:42