作者andy901226 (老柯)
看板CH-PINGPONG
标题[情报] 明天+菜单
时间Sun Feb 12 07:56:54 2012
明天是寒训的第一天
在新体大教室有三桌
因为只有三桌所以大家早点到吧~
为了让大家能够比较快进入状况我开了一张菜单
不知道结果会如何反这明天先试试吧:
6:00~6:30 借半对角线对打正反手
大一50 大二100 (非连续)
6:30~8:00 三桌多球
大一们先各练两篮正手、反手，然後视情况要不要练脚步、下旋
大二则是比较真对性的练，就自己跟喂球的人说要喂甚麽吧~
8:00~9:00 大乱斗，三桌都开PK
三局先拿两胜者胜，一人最多连胜一次
行程(?)大概就这样，下面还有几点补充
1.在对打练习的时候，不要打不稳就觉得对方会练不到
练习处理飘掉球也很重要，毕竟比赛不可能一直打同一点
学弟妹们尽量主动找学长姐吧~
2.大二喂球方面，喂两篮换一次，不限喂大一或其他
喂了两篮就自己抓人替补吧，当时应该会闲闲的人
3.闲闲的人就在别人练习的时候多在旁边多讲些闲话吧(?)
可以的话多来指指点点更好(?)
练球常常会有盲点，需要公正第三者看的比较清楚喔!!
4.大二们如果不清楚自己要练甚麽的话可以问萧学谦:P
5.如果多球要练发球的话就改3/4篮，练发球时间比较长
6.要准时到喔喔喔!!!
大概就酱，想到再补充~~
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◆ From: 140.112.245.201
※ 编辑: andy901226 来自: 140.112.245.201 (02/12 07:58)
1F：推 pplyuul:喔我今天就想打球= = 02/12 13:32
2F：推 s3457:同楼上 可惜我在家懒得出门@@ 02/12 14:48
3F：推 pplyuul:我也没多好...两点多开始不舒服一整天也是躺在床上= = 02/12 17:38
4F：推 tortoise0912:我今天都待在学校等人来打球XD 02/12 20:14
5F：推 aass5:楼楼上快快好~话说我今天在家等人约打球XD 02/12 23:29
6F：推 tortoise0912:结果我跑去打篮球XDDD 02/12 23:58
7F：推 polluxcastor:我要礼拜三才能去QQ 泪推第一点... 02/13 09:44
8F：推 juliaqoo:推~~ 02/13 11:20
9F：推 dimsplendid:推 02/13 16:07
10F：推 kevin3609: 02/13 16:42