作者asdfg77 (南市套房出租出售)
看板CCK
標題[閒聊]運動幫助你思緒更清晰
時間Thu Mar 27 00:16:48 2008
棋國夥伴大家好
在戰的如火如荼時,可否讓我打個廣告
若不行版主請砍
研究證明,運動有助於思緒清晰
也有助於腦力發展
所以對下棋也會有幫助吧?! (哈哈,硬是要扯些關係,但上面那兩行是真的,系金耶)
誠懇的邀請板友來運動,幫幫我^^"
尤其是若您很久沒運動了,或是體脂肪太高了.....
以下為我在別版發表的文章,希望您有興趣可以和我聯絡
板友大家好
考量很久,不知道能不能po這種文,若有違規版主請砍
(本文章也有貼於體適能版與美體版,請多包含)
我的研究中需要受試者 (運動測試)
總共需要來3次,只需跑步不需抽血吃藥
有鑑於貴版較多熱愛運動與想要開始從事運動的人
希望可以在這找到有興趣的人
由於小弟沒有研究經費和多餘的錢
所以我能給受試者的回饋是
1.提供您自己的身體組成,最大攝氧量,無氧閾值,心率與能量消耗等
運動時之生理數據,並詳細解釋
2.若您有需要,為您設計運動處方 (搭配數據與文獻而設計)
3.若您有任何關於運動與減肥減重等問題,小弟必定竭誠以答
而您的問題是我不會的,也必定查資料後再答覆
畢竟小弟仍是研究生,查文獻讀paper本就是我的工作絕不會呼攏你的^^
如果再不會,那我還有指導教授可以問的 ^^"
4.參與這項實驗也可以讓您了解運動科學的實驗是在做些什麼以及如何進行
5.若您是想開始運動者而不知從何著手的人
幫您評估身體狀況,給予各種意見提供您參考,諮詢時間無限
雖然我的能力有限,只能給予這些微小回饋
但我是很有誠意的,還請多指教
男女不拘,在台北,
唯一條件是只要您有意志跑完一個小時
若您有興趣請來信給我,我再清楚為您說明研究計畫
我知道貴版很多高手,所以我也不敢班門弄斧
抱著惶成惶恐的心態po文
歡迎有興趣者 愛好運動者 正計畫要開始從事運動者參與
自我簡介
小弟為台師大研究生
亞力倒閉前有擔任過教練
減重診所的體適能諮詢 (這只是打工)
打擾了,謝謝,感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.44.217
1F：推 scyycs6:SS12392應該會很有興趣 可以找他看看 他說他要運動 03/27 00:18
2F：推 blackmajisha:你是說不停的跑嗎@@?跑完一個小時?? 03/27 00:19
3F：→ asdfg77:是的,強度為有氧運動的閾值,所以只要有心就跑的完的 03/27 00:23
4F：推 blackmajisha:well..感覺好累就是了XD雖然我是跑過半小時不斷啦@@ 03/27 00:26
5F：→ asdfg77:方法如同探索頻道上撥過奧運選手戴採氣面罩 是一樣的^^" 03/27 00:25
6F：推 blackmajisha:什麼時候需要? 03/27 00:32
7F：→ asdfg77:即日起隨時可進行,配合有興趣者的時間 03/27 00:39
8F：推 blackmajisha:well....讓我考慮一下我最近的體能有點下滑~ 03/27 00:58
9F：推 blackmajisha:要負擔這樣的體力要思考一下@@ 03/27 00:58
10F：推 blackmajisha:wait~要跑三次XD? 03/27 01:02
11F：→ asdfg77:你人真好,我對於我下大注賭笨蛙勝一事感到抱歉XDD 03/27 01:02
12F：→ asdfg77:第一次最大努力運動測身體狀況,後兩次依照第一次個體 03/27 01:04
13F：→ asdfg77:狀況訂出強度跑一小時,其中一次強度會再遞減 03/27 01:06
14F：推 blackmajisha:不會你下笨蛙營這樣我才有辦法贏棋賺到P幣 03/27 01:56
15F：推 realkoking:想請問原po有沒有有效提升雙腿肌耐力的方法，感恩^^ 03/28 14:29
16F：推 ss12392:吃蛙腿吧 03/28 18:36
17F：推 scyycs6:樓上MSN不上在這裡嘴炮 03/28 18:40
18F：推 capslook1218:好像滿有趣的...我好像可以說xdxd.... 03/29 02:34