對企業老闆談「逆境」！陳金鋒：全壘打只有你開心，但贏球是全隊都很高興 3月30日，富邦悍將隊副領隊、前職棒球手陳金鋒，出席2018商周企聯會年會，與商周CEO 學院逆境課程引導教練吳兆田對談。 從2010年開始，陳金鋒就因傷所困，多場球賽無法先發；2011年稍癒，完成個人中職生涯 百轟紀錄；但從2012年到2015年，傷勢又不定期復發，出賽不穩；2016年，他正式從 Lamigo桃猿隊退休。但在球迷心中，「鋒哥」依然有著神級地位。 歷經順境、逆境，陳金鋒不改樂觀。以下是他的談話摘要： 談信心：你相信自己，然後盡全力去做，那個力量會很大 吳兆田問（以下簡稱問）：你是怎麼愛上棒球的？ 陳金鋒答（以下簡稱答）：從小對讀書不太有興趣，想說去運動，發現打球以後更沒有自 由！別人放暑假我還在練球，長大又要面對工作、國家隊，打不好又被罵，所以很有壓力 。 我覺得你沒辦法相信你自己，怎麼做事？你面對所有的困難、挫折，你自己都不相信自己 了，還能相信誰？那個力量來自你的內心、希望、目標，對於喜愛的東西的熱情。人生不 是那麼順利，一定充滿了挫折，唯有一個就是相信你自己做得到，朝著目標前進。 問：在哪一個時期，你對信心的體會最深？ 答：在球場上，面對比自己更強大的對手，就這樣鼓勵自己。 談揮棒：球進了自己設定的好球帶，才揮棒，這是基本功也是一種技能 問：什麼叫好球帶？這句話為什麼重要？ 答：我沒辦法控制投手要怎麼丟球，但我可以控制自己，我自己設定的目標在哪裡，在好 球帶。 問：你揮棒時有在想什麼嗎？ 答：沒有在想什麼，速度很快，沒辦法預設，是直接的反應、慣性，腦袋盡量是空白，讓 身體去運作。但你必須讓你自己設定的東西，在走上打擊區之前就要想好了。 問：企業家判斷的時候也得憑直覺，你平常是怎麼訓練直覺？不管是在小聯盟或大聯盟？ 答：這是習慣性。因為每天一直看球的角度在哪裡，只是說要怎麼設定？怎麼去攻擊他？ 因為每天都要練習，對好壞球的判斷不能用腦袋去判斷。 問：上打擊區之前，有沒有什麼儀式或步驟、習慣？ 答：出場時大家都喊陳金鋒，就會打了！ 談逆境：要控制比賽前，先控制自己 看誰冷靜，誰能先放鬆！ 我覺得這是慢慢累積上來的，場上會發生很多不一樣的狀況，緊張、無法控制自己的時候 ，你做出的判斷通常都會有很大的錯誤。但當你冷靜下來，你的判斷能力會比較清楚。 問：哪一段時期，是讓你冷靜訓練最好的時期？ 答：國際賽的時候，張力大、觀眾多、期望多，面對不到一秒做出一個決定，一定要處於 很冷靜的狀態。經驗慢慢累積，到達可以很穩定控制自己的程度，頭腦要很清晰，唯有冷 靜才可以做更大的判斷。 問：假設你沒有預算上限，你有一支球隊，會怎麼訓練？ 答：能讓他知道你在場上遇到困境，怎麼去做？我不會強迫他，但可以教導他，用經驗分 享，讓他知道他在場上可以做什麼事情。 問：選手怎麼樣可以最快達到你的境界？ 答：這東西沒辦法快，唯有不斷比賽，累積經驗。多少時間？我不知道，這真的要看個人 ，我只能給他一個方向，我體會出來的東西，你要自己內化。 談比賽 ：棒球會好看，不是看你一個人，每個人都可能影響一支球隊的輸贏 棒球他本身就是一個團隊，你不可能一個人去完成一個球賽，場下也還有行政人員，幫忙 完成，候補球員也支撐團隊。如果每個人都說我自己來，我自己打，等於把30個都分散了 ，分散了就不會有力量了。結合起來才能是不怕輸、不怕逆境的球隊！一個球隊不在於它 多強，在於它多團結。 問：從美國回台灣，加入Lamigo，已經是很有名的選手，你怎麼確保當時的影響力，英雄 身份，要如何凝聚大家？ 答：我覺得就以身作則，我相信你把自己投入這個球隊，想幫助這個球隊，就會有感染力 。選手也會看到學長一直為球隊努力、付出，時間一久，大家就會知道。縱使你打得很好 ，但球隊輸球了，你可能很開心，但其他人幹嘛陪你去做這件事情？我們這麼努力付出， 你卻只有你自己。這樣球隊裡的氣氛就不好，比賽就很難突破。 問：在球隊練球時，你刻意做哪些舉動，學弟可以學習？ 答：從每一件小小事情，每一個細節。會找幾個年輕的，跟他吃飯聊天，跟他說一些球場 上的事情，怎麼當一個職業球員，將來有一天你可能會引導這個球隊...要把自己放掉， 以球隊為最大。 談勝利：全壘打只是一個人興奮，贏球，才是全隊都很高興 全壘打只有你開心，但全壘打逆轉，全隊都很高興。先發你可以打三、四次，代打有可能 只有一次，一顆球，相對場上壓力就大，可是反過來，對方壓力也很大。我覺得代打是很 好的訓練。這個任務，怎麼去完成？這個投手是誰，他上來會投什麼球？就變成你要去觀 察整個比賽的感覺。 問：代打是自己挑，還是被要求？ 答：人生有時候沒有選擇，這是整個團隊，我不能因為我一人影響整個團隊的運作。我沒 有能力站在那個位置的時候，我就要讓給別人。但我隨時都準備好要上。 ------------- 轉載連結: https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=34944&type=Indep --

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