对企业老板谈「逆境」！陈金锋：全垒打只有你开心，但赢球是全队都很高兴 3月30日，富邦悍将队副领队、前职棒球手陈金锋，出席2018商周企联会年会，与商周CEO 学院逆境课程引导教练吴兆田对谈。 从2010年开始，陈金锋就因伤所困，多场球赛无法先发；2011年稍癒，完成个人中职生涯 百轰纪录；但从2012年到2015年，伤势又不定期复发，出赛不稳；2016年，他正式从 Lamigo桃猿队退休。但在球迷心中，「锋哥」依然有着神级地位。 历经顺境、逆境，陈金锋不改乐观。以下是他的谈话摘要： 谈信心：你相信自己，然後尽全力去做，那个力量会很大 吴兆田问（以下简称问）：你是怎麽爱上棒球的？ 陈金锋答（以下简称答）：从小对读书不太有兴趣，想说去运动，发现打球以後更没有自 由！别人放暑假我还在练球，长大又要面对工作、国家队，打不好又被骂，所以很有压力 。 我觉得你没办法相信你自己，怎麽做事？你面对所有的困难、挫折，你自己都不相信自己 了，还能相信谁？那个力量来自你的内心、希望、目标，对於喜爱的东西的热情。人生不 是那麽顺利，一定充满了挫折，唯有一个就是相信你自己做得到，朝着目标前进。 问：在哪一个时期，你对信心的体会最深？ 答：在球场上，面对比自己更强大的对手，就这样鼓励自己。 谈挥棒：球进了自己设定的好球带，才挥棒，这是基本功也是一种技能 问：什麽叫好球带？这句话为什麽重要？ 答：我没办法控制投手要怎麽丢球，但我可以控制自己，我自己设定的目标在哪里，在好 球带。 问：你挥棒时有在想什麽吗？ 答：没有在想什麽，速度很快，没办法预设，是直接的反应、惯性，脑袋尽量是空白，让 身体去运作。但你必须让你自己设定的东西，在走上打击区之前就要想好了。 问：企业家判断的时候也得凭直觉，你平常是怎麽训练直觉？不管是在小联盟或大联盟？ 答：这是习惯性。因为每天一直看球的角度在哪里，只是说要怎麽设定？怎麽去攻击他？ 因为每天都要练习，对好坏球的判断不能用脑袋去判断。 问：上打击区之前，有没有什麽仪式或步骤、习惯？ 答：出场时大家都喊陈金锋，就会打了！ 谈逆境：要控制比赛前，先控制自己 看谁冷静，谁能先放松！ 我觉得这是慢慢累积上来的，场上会发生很多不一样的状况，紧张、无法控制自己的时候 ，你做出的判断通常都会有很大的错误。但当你冷静下来，你的判断能力会比较清楚。 问：哪一段时期，是让你冷静训练最好的时期？ 答：国际赛的时候，张力大、观众多、期望多，面对不到一秒做出一个决定，一定要处於 很冷静的状态。经验慢慢累积，到达可以很稳定控制自己的程度，头脑要很清晰，唯有冷 静才可以做更大的判断。 问：假设你没有预算上限，你有一支球队，会怎麽训练？ 答：能让他知道你在场上遇到困境，怎麽去做？我不会强迫他，但可以教导他，用经验分 享，让他知道他在场上可以做什麽事情。 问：选手怎麽样可以最快达到你的境界？ 答：这东西没办法快，唯有不断比赛，累积经验。多少时间？我不知道，这真的要看个人 ，我只能给他一个方向，我体会出来的东西，你要自己内化。 谈比赛 ：棒球会好看，不是看你一个人，每个人都可能影响一支球队的输赢 棒球他本身就是一个团队，你不可能一个人去完成一个球赛，场下也还有行政人员，帮忙 完成，候补球员也支撑团队。如果每个人都说我自己来，我自己打，等於把30个都分散了 ，分散了就不会有力量了。结合起来才能是不怕输、不怕逆境的球队！一个球队不在於它 多强，在於它多团结。 问：从美国回台湾，加入Lamigo，已经是很有名的选手，你怎麽确保当时的影响力，英雄 身份，要如何凝聚大家？ 答：我觉得就以身作则，我相信你把自己投入这个球队，想帮助这个球队，就会有感染力 。选手也会看到学长一直为球队努力、付出，时间一久，大家就会知道。纵使你打得很好 ，但球队输球了，你可能很开心，但其他人干嘛陪你去做这件事情？我们这麽努力付出， 你却只有你自己。这样球队里的气氛就不好，比赛就很难突破。 问：在球队练球时，你刻意做哪些举动，学弟可以学习？ 答：从每一件小小事情，每一个细节。会找几个年轻的，跟他吃饭聊天，跟他说一些球场 上的事情，怎麽当一个职业球员，将来有一天你可能会引导这个球队...要把自己放掉， 以球队为最大。 谈胜利：全垒打只是一个人兴奋，赢球，才是全队都很高兴 全垒打只有你开心，但全垒打逆转，全队都很高兴。先发你可以打三、四次，代打有可能 只有一次，一颗球，相对场上压力就大，可是反过来，对方压力也很大。我觉得代打是很 好的训练。这个任务，怎麽去完成？这个投手是谁，他上来会投什麽球？就变成你要去观 察整个比赛的感觉。 问：代打是自己挑，还是被要求？ 答：人生有时候没有选择，这是整个团队，我不能因为我一人影响整个团队的运作。我没 有能力站在那个位置的时候，我就要让给别人。但我随时都准备好要上。 ------------- 转载连结: https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=34944&type=Indep --

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