你在別版有提過你的社交困境 所以我用那些文章跟你這篇文章綜合當成我了解你的管道 你常常提到自己講話得罪人 在不恰當的時候發言 把應該保密的事情說出去...等 這是一個非常嚴重的問題。 我不知道為什麼你知道自己講話出包 卻又來問怎麼改善人際關係 是否因為其實你並不覺得自己說話常出包是問題 只是因為身邊的人給你的反饋是如此 所以你跟著說？ 如果你不覺得自己說話常出包是問題 那我必須跟你說： 它是個問題 要改善人際關係一定要改善這點 一個人從小被霸凌 加上說話常出包 很有可能是他的認知功能 以及認知內容 跟同儕有不小差距 這個成因很複雜 不是在網路上問人就可以解決 需要專業的幫忙 你在別版求助時 也很多人叫你去找專業求助 但你還是來這邊詢問 這種固著的行為也可能是你的症狀之一 不論你的問題為何 沒有人能在網路上真正幫到你什麼 你必須去求助真正的專業 趁你還在學校 有免費的資源時 多利用它們 離開學校後 心理諮商一個小時通常要兩千元起跳 而且心理諮商一次正式療程是四到八次 你的狀況 就算離開學校應該還是需要心理諮商 所以趁還在學校時 多利用學校資源 建立你對於心理諮商治療的經驗 會幫助你很多 你並不是一個可以只參與群體生活 就了解群體生活的潛規則的人 這不是什麼缺點 是你的特質 所以你必須針對你的特質 找到你可以學習的方法 我能給你的建議大概就是這樣 祝你好運 --

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