作者Catch5 (Catch 我)
看板CATCH
標題[請益] 無法跨越的不自信
時間Fri Feb 26 08:26:57 2021
性別: 女
問題類型: 個人魅力提升/追男
自己個性:
強勢、自律、愛工作，有參加各種活動所以社交能力還行，很需要個人獨處的時間
對方個性:
對方是碩士班同學，個性比較溫和、懂得經營生活、傾聽別人，男生女生朋友都不少
1.問題背景:
我從小就是一個不瘦的女生，目前因為有了想找伴的想法，判斷過自己的優劣勢之後開始
減重、管理體態和學習打扮，默默在CATCH版潛水了很久。比起體重巔峰現在減了10公斤
，但是對台灣普通男性的審美觀來說我應該還是屬於胖胖的那種。
這件事情有點成為我的坎，還是沒有自信於自己可以被人喜歡，所以對於喜歡的對象一直
沒有辦法主動。
2.目前狀況:
我很欣賞他溫和、很有包容力，也能緩解我容易過度緊張、過度努力的狀態，也從言談中
知道他其實也欣賞我自律和工作積極的面向。
一開始還沒有意識到自己喜歡他的時候雙方互動蠻熱絡的，會一起約出去喝酒也會聊到個
人比較深層的家庭、價值觀等議題。
但在我意識到自己對他有好感之後就有點動輒得咎，會把他遲疑的反應都判斷為拒絕，自
己默默拉開雙方的距離。
此外，自卑這件事情也影響蠻深的。我一直知道自己對外貌自卑，並且會用強勢的風格和
工作能力作為鎧甲保護自己。因為想要認真來面對這個問題，我也看過瑪那熊和幾本教人
際相處的書，並且透過交友軟體練習和男生互動，以發展關係為目標來推進的種種技巧。
可是因為真的太害怕被外貌羞辱了，縱使有聊得很投緣的男生，也遲遲不敢跟對方約出來
見面。我也隱隱知道如果沒有最後約出來這個階段，我還是會卡在自己對於外貌的不自信
上，無法前進。
3.我的疑問:
1. 要怎麼確定對方對我的想法？推進關係？
2. 如果不談追求，只談要讓我能夠跨越對自己不自信的話，有什麼方法可以建立我對於
自己身材的安全感呢？
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1F：推 Stras37: 你都知道了，那就再繼續減重呀 02/26 09:08
2F：→ Stras37: 減到身材不會是你不自信的原因為止 02/26 09:09
3F：→ bbbing: 你再瘦只是增加機會，對象明確的情況這效益偏低 02/26 09:15
4F：→ bbbing: 你無法主動這才是核心，這幾乎等於說他活該追你 02/26 09:15
5F：→ bbbing: 你覺得你瘦到甚麼程度就能成為他身邊前五漂亮的女生? 02/26 09:16
6F：→ vince4687: 1.建議妳先放棄吧2.繼續運動 要是真的認真有下定決心 02/26 10:14
7F：→ vince4687: 運動 妳的自信會隨著妳每天照鏡子發現運動的進步增加 02/26 10:15
8F：噓 neudia: 繼續減肥減到正常值 你自己都知道問題點在哪了 02/26 10:38
9F：噓 ssabjm: 台灣普通男性的審美觀？全球都差不多吧 02/26 12:16
10F：→ bbbing: 也許是看了幾個兩性看板，一堆中上妹抱怨台男很挑就信了 02/26 14:14
11F：噓 ko782: 台男很挑？？？？ 02/26 14:34
12F：→ Qtrad: 台男超不挑的好嗎 一堆拐瓜劣棗都一堆人捧 02/26 14:52
13F：推 gymfantasy: 女生的困難處我認為通常在於眼中只有那個男的 02/26 15:19
14F：→ gymfantasy: 不然左轉O2我不信沒半封信 02/26 15:19
16F：→ bbbing: 如果題目是如何讓"特定的某位對象"追妳 02/26 15:38
17F：→ bbbing: 那與其想破頭腦，用盡方式，最後還要依對方個性看機率 02/26 15:38
18F：→ bbbing: 那不如就直接追他吧!! 02/26 15:38
19F：推 jidou: 就算再瘦下去也有極限，我覺得穿搭或髮型的影響也很大。 02/26 16:05
20F：推 yuson0241: 對方有跟你保持距離嗎？看敘述你們互動並不疏遠，只是 02/26 16:48
21F：→ yuson0241: 妳自己嚇退自己。分兩部分來說，妳自己對身材的自卑， 02/26 16:48
22F：→ yuson0241: 就繼續努力，已經瘦10公斤了，繼續做對的事就好。追求 02/26 16:48
23F：→ yuson0241: 的部分，對方真的有因為妳的外在差別待遇？妳說他欣賞 02/26 16:48
24F：→ yuson0241: 妳個性的優點，那妳表示過對他的欣賞嗎，是什麼反應？ 02/26 16:48
25F：→ yuson0241: 試著在朋友的互動中加入互相欣賞的互動，也就是變成潛 02/26 16:48
26F：→ yuson0241: 在交往對象的框架，這一步順利，就往男女朋友的框架約 02/26 16:48
27F：→ yuson0241: 會。別讓自卑抹滅妳的個性，也別用它譴責自己，等過了 02/26 16:48
28F：→ yuson0241: 這關，以後不同關卡也還會有其他負面情緒，與他們共存 02/26 16:48
29F：→ yuson0241: 就好。 02/26 16:48
30F：→ vince4687: 我會建議她先放棄的原因是目前這個對象沒辦法幫助她建 02/26 16:49
31F：→ vince4687: 立自信心 繼續互動只是朋友然後繼續挫折而以 02/26 16:49
32F：→ vince4687: 然後問題背景即使減了十公斤還是胖胖的那種那就還是真 02/26 16:50
33F：→ vince4687: 的很胖吧 02/26 16:50
34F：→ vince4687: 先建立起自己的自信才有辦法跟其他異性自然互動 02/26 16:50
35F：→ vince4687: 這條線先放著 說不定妳要是真的健身成了現在社會喜歡的 02/26 16:51
36F：→ vince4687: 線條 說不定對方哪天滑妳IG看妳變得又比以前更正了 02/26 16:51
37F：→ vince4687: 會自己聯絡妳 02/26 16:51
38F：→ vince4687: 碩士班同學那年紀應該是2X吧甚至可能25歲都不到 02/26 16:52
39F：→ vince4687: 這段時間的女人價值極高 還這麼沒自信那自己內在問題 02/26 16:52
40F：→ vince4687: 要先解決 02/26 16:52
41F：→ bbbing: 但那都只是提高機率，花五六年對方還不一定會追她 02/26 16:56
42F：噓 injolababy: 個性自律還會胖？ 02/26 17:47
43F：推 ninedreamer: 看看街上也有很多情侶女生不瘦的，個人喜好啦 02/26 18:37
44F：→ vince4687: 跟瘦不瘦也不一定有關係 也是有自信爆棚的龍妹 但是文 02/26 18:56
45F：→ vince4687: 章內容判斷要培養自信不努力瘦到目標應該沒辦法 02/26 18:56
46F：噓 yan12487: 繼續減啊==臉呢 02/26 20:09
47F：推 pchomerex: 首先先讚賞妳願意在這po文的勇氣，這裡會給妳許多建議 02/26 20:23
48F：→ pchomerex: 跟意見，但我猜由於妳的不自信，反而會無所適從以及被 02/26 20:23
49F：→ pchomerex: 刺到反而更自卑。分兩個部分討論，有關於自信的部分我 02/26 20:23
50F：→ pchomerex: 很推薦PSONY的文章，先接受自己的不足，表裡合一的自信 02/26 20:23
51F：→ pchomerex: 才是妳需要的自信，第二部分是追求，Catch一直都在講 02/26 20:23
52F：→ pchomerex: 自我提升，不論是外在內在或技巧心法，總會有適合妳的 02/26 20:23
53F：→ pchomerex: 提升方式，妳能做的只有往自己所喜歡的樣子前進，不論 02/26 20:23
54F：→ pchomerex: 他喜不喜歡妳，妳喜歡的妳才是最有魅力的。 02/26 20:23
55F：→ jidou: 先不要胖到會生病的程度，健康範圍內，就算胖胖的也沒有關 02/26 23:55
56F：→ jidou: 係。只是外表問題，我覺得不會只限於體重，要計較起來沒完 02/26 23:57
57F：→ jidou: 沒了。你只在意胖一件事，我覺得先瘦到健康程度也夠了。 02/26 23:58
59F：→ s213092921: 即可 02/27 02:07
60F：推 adidi520: 本版一堆暖男 02/27 11:06
61F：推 cutiepie: 身為一個對自己外表沒自信的女生，我也常常被這種中央 02/27 11:57
62F：→ cutiepie: 空調暖男吸引，但往往這種男生是對大家都好，並不是只 02/27 11:57
63F：→ cutiepie: 對妳好，是妳自己的自卑誤解了他對妳有意思。繼續提升 02/27 11:57
64F：→ cutiepie: 自己的外表增加自信，加油！ 02/27 11:57
65F：推 raagi: 我的意見同樓上，之前喜歡的男生也會跟我聊到價值觀跟家庭 02/27 13:37
66F：→ raagi: 關係的事，彼此都很了解對方但其實只是他剛好覺得可以講而 02/27 13:37
67F：→ raagi: 已，並不見得是對你有好感 02/27 13:37
68F：→ samuelass: 就繼續運動飲食控制減肥到標準 其他不願多說 02/27 16:48
69F：→ samuelass: *不用 02/27 16:48
70F：→ bbbing: 不那麼挑剔外表的男生，當然就會對很多人都好啊 02/27 17:32
71F：→ bbbing: 妳們總得要有個理由，讓妳們對他來說是特別的人 02/27 17:33
72F：→ bbbing: 最簡單的方法，就是成為對他最好的人 02/27 17:33
73F：→ bbbing: 總不可能當個最害羞、互動最難猜心的人就是特別的吧 02/27 17:34
74F：推 biosphere: 想確定對方對你的想法，就盡量讓彼此多一點相處機會 02/27 22:10
75F：→ biosphere: 如果你是以強勢作風在工作上保護自己，也能在私底下相 02/27 22:13
76F：→ biosphere: 處時適時揭露一點真實的你自己給對方看看 02/27 22:14
77F：→ biosphere: 適度反差，有時候也能給對方營造出吸引力 02/27 22:14
78F：推 biosphere: 身邊有很多也是肉肉的女性朋友都有找到很棒的另一半 02/27 22:17
79F：→ biosphere: 你要相信自己也能做到，感情市場上什麼需求都有的 02/27 22:17
80F：推 boyzone66: 你在這個看外貌的版問...當然會得到...一堆叫你繼續減 03/01 15:57
81F：→ boyzone66: 肥的回答... 03/01 15:57
82F：→ boyzone66: 應該先搞清楚對方是否在意女生胖瘦 03/01 15:57
83F：→ boyzone66: 你很少說你們的互動程度 只看到你一直注意自己很胖?! 03/01 15:57
84F：→ boyzone66: 減肥成功也不代表自卑就會消失 03/01 15:57
85F：推 boyzone66: 回答你第2個問題 就是當你發自內心不在意身材的時候 無 03/01 15:59
86F：→ boyzone66: 論其他人怎麼批評都不會再影響你了 03/01 15:59
87F：→ vince4687: 管對方在不在意胖瘦== 她自己都在意的要死了 03/01 16:01
88F：→ vince4687: 她今天要是自己不在意胖瘦 不追求體態沒差啊 03/01 16:02
89F：→ bbbing: 不用外表的建議明明很多... 03/01 22:23
90F：→ bbbing: 減肥反而是她自己堅持的做法 03/01 22:24
91F：推 XDdong: 比起想辦法增加自信 直接減肥其實更容易 03/07 01:16
92F：推 ostrog242: 繼續減外表打扮一下就這麼簡單。當你體驗到外貌帶給你 03/22 20:58
93F：→ ostrog242: 的紅利自然就有自信了 03/22 20:58