原po先學著不要否認自己當下的感受 當下的感受或許未必正確 但畢竟是你最初的感受 去接納它 不要去否定它 排斥它 你可以事後學習 調整 反饋 但那是事後 當下就是承認接納自己的感受 如果你當下感受到被輕視 那就是被輕視 你可以尋求你的好友 親人 師長 甚至網友的看法 只要不在你那個人際圈內的人 而你也認為對方成熟穩重誠懇 就去尋求反饋 但我直覺 你的感受是對的 如果你問過其他人 他們也認為那些話語是輕視你 那你該做的不是如何反撃 或忍受 而是離開那個人際圈 講話輕佻 嘲笑別人 這在正常優質的人際圈都是不被接受的 更不是一種魅力 根本一點也不好笑 --

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