※ 引述《td2100106 (中山廢文最後希望)》之銘言： : 最近不知道為什麼總是覺得非常的沒有自信有很強烈的匱乏感 : 覺得自己到處都不如別人 : 不論是在各方面 : 其實我以前也常常會對自己覺得沒有自信有匱乏感 : 當初的我以為只要達到某些世人既定的標準或成就應該就可以讓自己感覺充實一點有自信 : 一點吧 : 所以我開始接觸到catch版也很努力的自我提升 : 開始接觸健身、穿搭、也開始練習該怎麼講話比較不會冷場 : 慢慢的我真的有感覺到自己提升了很多 : 開始脫離朋友眼中的宅男當時的我真的很開心 : 我也順利交到了現任的女友當初也因為不滿足自己念的大學跟科系也花了一年的努力考了 : 轉學考進入了當初高中想要的電資相關科系 : 當初我一度覺得說自己真是幸運以及開始對自己有了自信 : 但隨著時間過去現在的我又重新陷入新的匱乏感總覺得別人比我好一直難以追上別人 : 明明我已經做得還不錯但是卻總是不夠滿足 : 總是覺得不夠對自己非常沒有自信心 : 不知道像我這種問題該怎麼解決呢？ : 想請教版上有經驗的各位 : 謝謝！ 首先容我調整一下你的命題，把該怎麼不匱乏，改為該怎麼迎向豐盛。 該怎麼不匱乏，和該怎麼不變胖是同義，用這個角度出發來提問，你會得到很多提議，但 這些提議都只能讓你「不變胖」，也就是維持現狀，對提升生命的品質不會有太大助益。 但當你把問題從「不匱乏」改為「更豐盛」，就好比是你問「如何擁有健壯的身材」，看 待問題的視角變得更廣，也會得到更多元的建議。 接著談談自我提升吧，我想幾乎每個人走的經歷都是相似的，多年前為了交女友，我也花 了很多時間去健身、學習穿搭、練說話，讓自己看起來更有魅力。 出社會以後，放眼所及的強者更多了，於是我把心力再放到賺取更多收入、獲得成就，追 逐那些閃閃發亮的東西。 我認為做這些事並沒有錯，人想要提升生活品質，挑戰自己的極限，是很合情合理的，社 會上那些成功者們，不也正這麼做嗎？ 然而有一天，我靜下心來仔細思考，和那些活得很自在的人相比，為何我過的這麼痛苦， 而他們的人生如此輕鬆寫意？ 一樣是尋求變強，一樣是在練功，我打斷牙齒和血吞，他們樂在其中甘之如飴，當時的我 ，一直以為是實力的差距，但慢慢的和這些人相處久了，親身向他們請益以後我才明白， 原來我們的差距是在「初心」。 他們不是為了要超越誰而變強的，勝過別人或許偶爾讓他們感覺良好，可是那不是他們用 以驅動自己的能量。 他們的心思其實無比單純，就是想貫徹他所堅持的生活理念而已。 好的，我知道有些朋友們感到困惑，就用車子來比喻吧。 每個在世界上能佔有一席之地的汽車品牌，都有他們堅持的核心價值，也就是他們認為重 要的東西，從品牌標語就能窺知一二了。 比如說Benz強調尊榮(The Best or nothing) Bmw主打是駕馭的樂趣(The Ultimate Driving Machine) Volvo推崇安全與生活(Volvo For Life) Audi著重科技感(德文：Vorsprung durch Technik，中譯：進化科技，定義未來) 透過這些標語，以及車商們所拍攝的廣告，你是不是很容易就產生代入感，一頭栽進他們 描繪的世界，輕鬆的去想像，如果我有一台這樣的車，我的生活看起來會如何，是怎樣的 一個美好光景？ 這些品牌以自己代表的精神為傲，但不貶低其他人，也不因別人好，就追逐別人的腳步。 但是，如果今天有某個品牌，他沒有自己的核心精神，他只想著： 我要比Benz更有王者氣息，操控性贏過Bmw，安全性勝過Volvo，還要有Audi的科技感，你 說，這品牌真的上市了，會變成什麼東西？ 沒錯，他就是一個四不像，東抄一點西抄一些，並且因為他的專注力太過分散了，大概也 無法在某個特定領域上達到卓越的成就。 人人都想變強，不論是匱乏者，或是豐盛者都是。 但懷抱匱乏心態的人，想變強的原因不是為了自己，他只是為了變強而變強，所以他永遠 在追逐前人的背影，逼自己死命地奔跑，痛苦地氣喘吁吁。 擁有豐盛心態的人則不一樣了，他想變強的原因是為了貫徹自己的核心價值，所以當他看 到強者跑在自己的前方，他也不會因此改變自己的道路，而是能貫徹的往選定的路前進。 前NBA球星Allen Iverson說： I don't wanna be Michael Jordan, I don't wanna be Magic, I don't wanna be bird,Isiah, I don't wanna be any of those guys. you know, when my career is over, I wanna look in the mirror and say I did it my way. https://imgur.com/GghTG2u.jpg 已故的球星Kobe Bryant也說過： I don't want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant. https://i.imgur.com/7ew2llC.jpg 這些人在說的都是同一件事： 「你永遠不可能成為別人，你只能成為自己。」 所以與其繞遠路去追逐別人的身影，不如在此刻就走自己的路。 OK，我知道聊到這邊，下一個問題又冒出來了，你會問： 「那我怎麼知道什麼是對的？」 「我如何知道什麼是重要的？」 坦白說，我無法告訴你這個答案，因為你等同是在問： 「Benz怎麼知道自己的策略是對的？為何他不走Bmw的路，也許他專注在操控性也能成功 啊？」 「Kobe怎麼知道最後一擊自己來是對的？」 「為何Kobe不選擇傳給隊友，就像Lebron那樣？」 「為何Lebron不自己執行最後一擊，為何他不學Kobe，為何他要把球傳出去？」 這些事都沒有對錯，只有選擇不同而已，但也就是因為選擇不同，才會造就獨一無二 的靈魂。 回到你的問題，你透過健身、穿搭、練說話提升自己，交到了女友，某個時候你曾感到很 開心，但現在的你，因為看到別人比自己好，對自己不滿，失去自信。 其實這是一件好事，因為你開始意識到，過去的自己是用「為了變強而變強」作為動力， 但現在的你更深的觸及到自己內心埋藏已久的疑惑了。 你開始自省： 「我真正想要的是什麼？」 「哪條路是我真正想走的？」 答案其實很簡單，你得花時間去試，試過你才知道。 一樣是單身，有人不以為恥，享受單身的自由，有人自怨自艾，以Loser的身份自居。 一樣是結了婚，有人覺得婚姻是愛情的墳墓，結婚那剎那愛已死去，有人家庭美滿，越愛 越輕鬆。 一樣是公務員，我看過有人鄙視自己，覺得一身抱負難以施展，鬱鬱不得志，也看過有人 懂得經營生活，利用大把的閒暇時間培養興趣。 一樣是出來創業，我看過有人成日怪天怪地怪員工怪合夥人，也看過有人每天帶著笑臉進 公司，忙歸忙但樂此不疲。 你可以參考身邊人的建議，但參考參考就好，因為能享受生活的人是少數，他們呈現給你 的資訊都是片面的。 真相得靠你自己去體悟，最後你會悟通一套自己的生活哲學，這不會是幾個月就能完成的 ，兩三年有個輪廓，四五年確立大方向，七八年大致想通，生命的品質需要淬鍊，這樣的 時間大概是合理的。 但是你不必等到大功告成的那一刻才覺得自己有自信了，事實上，當你開始踏上專屬自己 的旅程，自信就在那邊等你了。 這時旁人再強再好，於你都如浮雲，無法影響你的情緒，你走自己的道路，堅定的前進。 補充：以我來說，我自己是電機類組，同學都在科技業就職，而我身邊的長輩都鼓吹我考 公職，但最後我選擇當Sales，因為那是真正讓我開心的，事實也證明，我的直覺沒錯，因 為我喜歡，所以做得很投入，自然做出成績。 打扮穿著亦然，別人穿得很潮很帥我欣賞，但我不盲從，我選擇自己覺得好看的穿搭，日 子還是照樣過，也沒有因此就無法吸引異性。 選擇伴侶也是，以前我也曾因為旁人鼓吹，去交了一個大家覺得很漂亮的女友(那時的心態 是，女友不夠漂亮不敢跟兄弟說，因為怕沒面子。)，但相處後我發現，我根本無法對她動 心，後來也是忠於自己，選一個自己真正喜歡的，現在過得很幸福，別人說就讓他們說吧 ，幸福的滋味是在你心裡，不是在別人嘴裡，自己明白，就夠了。 -- Mr.P 自信教練 --

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