※ 引述《td2100106 (中山废文最後希望)》之铭言： : 最近不知道为什麽总是觉得非常的没有自信有很强烈的匮乏感 : 觉得自己到处都不如别人 : 不论是在各方面 : 其实我以前也常常会对自己觉得没有自信有匮乏感 : 当初的我以为只要达到某些世人既定的标准或成就应该就可以让自己感觉充实一点有自信 : 一点吧 : 所以我开始接触到catch版也很努力的自我提升 : 开始接触健身、穿搭、也开始练习该怎麽讲话比较不会冷场 : 慢慢的我真的有感觉到自己提升了很多 : 开始脱离朋友眼中的宅男当时的我真的很开心 : 我也顺利交到了现任的女友当初也因为不满足自己念的大学跟科系也花了一年的努力考了 : 转学考进入了当初高中想要的电资相关科系 : 当初我一度觉得说自己真是幸运以及开始对自己有了自信 : 但随着时间过去现在的我又重新陷入新的匮乏感总觉得别人比我好一直难以追上别人 : 明明我已经做得还不错但是却总是不够满足 : 总是觉得不够对自己非常没有自信心 : 不知道像我这种问题该怎麽解决呢？ : 想请教版上有经验的各位 : 谢谢！ 首先容我调整一下你的命题，把该怎麽不匮乏，改为该怎麽迎向丰盛。 该怎麽不匮乏，和该怎麽不变胖是同义，用这个角度出发来提问，你会得到很多提议，但 这些提议都只能让你「不变胖」，也就是维持现状，对提升生命的品质不会有太大助益。 但当你把问题从「不匮乏」改为「更丰盛」，就好比是你问「如何拥有健壮的身材」，看 待问题的视角变得更广，也会得到更多元的建议。 接着谈谈自我提升吧，我想几乎每个人走的经历都是相似的，多年前为了交女友，我也花 了很多时间去健身、学习穿搭、练说话，让自己看起来更有魅力。 出社会以後，放眼所及的强者更多了，於是我把心力再放到赚取更多收入、获得成就，追 逐那些闪闪发亮的东西。 我认为做这些事并没有错，人想要提升生活品质，挑战自己的极限，是很合情合理的，社 会上那些成功者们，不也正这麽做吗？ 然而有一天，我静下心来仔细思考，和那些活得很自在的人相比，为何我过的这麽痛苦， 而他们的人生如此轻松写意？ 一样是寻求变强，一样是在练功，我打断牙齿和血吞，他们乐在其中甘之如饴，当时的我 ，一直以为是实力的差距，但慢慢的和这些人相处久了，亲身向他们请益以後我才明白， 原来我们的差距是在「初心」。 他们不是为了要超越谁而变强的，胜过别人或许偶尔让他们感觉良好，可是那不是他们用 以驱动自己的能量。 他们的心思其实无比单纯，就是想贯彻他所坚持的生活理念而已。 好的，我知道有些朋友们感到困惑，就用车子来比喻吧。 每个在世界上能占有一席之地的汽车品牌，都有他们坚持的核心价值，也就是他们认为重 要的东西，从品牌标语就能窥知一二了。 比如说Benz强调尊荣(The Best or nothing) Bmw主打是驾驭的乐趣(The Ultimate Driving Machine) Volvo推崇安全与生活(Volvo For Life) Audi着重科技感(德文：Vorsprung durch Technik，中译：进化科技，定义未来) 透过这些标语，以及车商们所拍摄的广告，你是不是很容易就产生代入感，一头栽进他们 描绘的世界，轻松的去想像，如果我有一台这样的车，我的生活看起来会如何，是怎样的 一个美好光景？ 这些品牌以自己代表的精神为傲，但不贬低其他人，也不因别人好，就追逐别人的脚步。 但是，如果今天有某个品牌，他没有自己的核心精神，他只想着： 我要比Benz更有王者气息，操控性赢过Bmw，安全性胜过Volvo，还要有Audi的科技感，你 说，这品牌真的上市了，会变成什麽东西？ 没错，他就是一个四不像，东抄一点西抄一些，并且因为他的专注力太过分散了，大概也 无法在某个特定领域上达到卓越的成就。 人人都想变强，不论是匮乏者，或是丰盛者都是。 但怀抱匮乏心态的人，想变强的原因不是为了自己，他只是为了变强而变强，所以他永远 在追逐前人的背影，逼自己死命地奔跑，痛苦地气喘吁吁。 拥有丰盛心态的人则不一样了，他想变强的原因是为了贯彻自己的核心价值，所以当他看 到强者跑在自己的前方，他也不会因此改变自己的道路，而是能贯彻的往选定的路前进。 前NBA球星Allen Iverson说： I don't wanna be Michael Jordan, I don't wanna be Magic, I don't wanna be bird,Isiah, I don't wanna be any of those guys. you know, when my career is over, I wanna look in the mirror and say I did it my way. https://imgur.com/GghTG2u.jpg 已故的球星Kobe Bryant也说过： I don't want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant. https://i.imgur.com/7ew2llC.jpg 这些人在说的都是同一件事： 「你永远不可能成为别人，你只能成为自己。」 所以与其绕远路去追逐别人的身影，不如在此刻就走自己的路。 OK，我知道聊到这边，下一个问题又冒出来了，你会问： 「那我怎麽知道什麽是对的？」 「我如何知道什麽是重要的？」 坦白说，我无法告诉你这个答案，因为你等同是在问： 「Benz怎麽知道自己的策略是对的？为何他不走Bmw的路，也许他专注在操控性也能成功 啊？」 「Kobe怎麽知道最後一击自己来是对的？」 「为何Kobe不选择传给队友，就像Lebron那样？」 「为何Lebron不自己执行最後一击，为何他不学Kobe，为何他要把球传出去？」 这些事都没有对错，只有选择不同而已，但也就是因为选择不同，才会造就独一无二 的灵魂。 回到你的问题，你透过健身、穿搭、练说话提升自己，交到了女友，某个时候你曾感到很 开心，但现在的你，因为看到别人比自己好，对自己不满，失去自信。 其实这是一件好事，因为你开始意识到，过去的自己是用「为了变强而变强」作为动力， 但现在的你更深的触及到自己内心埋藏已久的疑惑了。 你开始自省： 「我真正想要的是什麽？」 「哪条路是我真正想走的？」 答案其实很简单，你得花时间去试，试过你才知道。 一样是单身，有人不以为耻，享受单身的自由，有人自怨自艾，以Loser的身份自居。 一样是结了婚，有人觉得婚姻是爱情的坟墓，结婚那刹那爱已死去，有人家庭美满，越爱 越轻松。 一样是公务员，我看过有人鄙视自己，觉得一身抱负难以施展，郁郁不得志，也看过有人 懂得经营生活，利用大把的闲暇时间培养兴趣。 一样是出来创业，我看过有人成日怪天怪地怪员工怪合夥人，也看过有人每天带着笑脸进 公司，忙归忙但乐此不疲。 你可以参考身边人的建议，但参考参考就好，因为能享受生活的人是少数，他们呈现给你 的资讯都是片面的。 真相得靠你自己去体悟，最後你会悟通一套自己的生活哲学，这不会是几个月就能完成的 ，两三年有个轮廓，四五年确立大方向，七八年大致想通，生命的品质需要淬链，这样的 时间大概是合理的。 但是你不必等到大功告成的那一刻才觉得自己有自信了，事实上，当你开始踏上专属自己 的旅程，自信就在那边等你了。 这时旁人再强再好，於你都如浮云，无法影响你的情绪，你走自己的道路，坚定的前进。 补充：以我来说，我自己是电机类组，同学都在科技业就职，而我身边的长辈都鼓吹我考 公职，但最後我选择当Sales，因为那是真正让我开心的，事实也证明，我的直觉没错，因 为我喜欢，所以做得很投入，自然做出成绩。 打扮穿着亦然，别人穿得很潮很帅我欣赏，但我不盲从，我选择自己觉得好看的穿搭，日 子还是照样过，也没有因此就无法吸引异性。 选择伴侣也是，以前我也曾因为旁人鼓吹，去交了一个大家觉得很漂亮的女友(那时的心态 是，女友不够漂亮不敢跟兄弟说，因为怕没面子。)，但相处後我发现，我根本无法对她动 心，後来也是忠於自己，选一个自己真正喜欢的，现在过得很幸福，别人说就让他们说吧 ，幸福的滋味是在你心里，不是在别人嘴里，自己明白，就够了。 -- Mr.P 自信教练 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.222.0.12 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1586320198.A.BC9.html ※ 编辑: PSONY (203.222.0.12 台湾), 04/08/2020 12:49:47