【應該知道的——女方的心態】 疲累與忍受： 女生希望跟心愛的人在一起時，能得到對方的疼愛，能在他面前很安心，不需 要再多花力氣去處理一些不必要的爭執。可是你給她的反應是，會吵的孩子有糖吃 模式，用吵架、耍賴、故意提分手等等方式，去爭取你想要的關注、溫柔、體貼的 感受....。 可是即使女生給了你關注，給予你所要的安撫，做到了溫柔可人的女朋友之後， 相對的，你有給予什麼正向回饋嗎？如果你只是得到了你想要的關注之後，不再吵 了，然後下一次需要她關懷時又開始挑起爭執。那麼，她就會開始感覺疲累....。 每次都要處理你的情緒，處理完了之後又得不到感激與相對溫暖的回應，久而 久之，就會感覺很累，而且不知道自己忍受你的脾氣要幹嘛？一開始只是因為愛， 但越來越會覺得自己像個傻瓜...。努力做好女朋友的角色，卻從不見你了解與感動， 慢慢的就會很累很累，不知道這段愛情的意義在哪裡...。 不安全感： 動不動就把分手掛在嘴上的你，真的能成為她能倚靠的對象？你還仔細的分析 了為什麼要分手的原因，你只是顯示了你會因為外在的因素而離開她，不會顧及她 怎麼想、即使她完全沒有錯...。所以跟你在一起沒有安心的感覺，仔細想一想： 你真的會娶她？你們的未來有什麼規劃？她真的能夠一直不斷的忍受你的脾氣與突 如其來的吵架？越想，越覺得沒有安全感...。 沒有為她著想： 再想深一點，你所作的決定、所表現的反應，都完全沒有站在她的立場思考， 只是你情緒的表達。你有想過你說的話、做的反應，哪些會對她造成傷害呢？有沒 有考慮過，會傷害她的話不要說、會傷害她的事不要做？如果你不能站在她的立場 想，那怎麼能令她滿意跟開心呢？ 【自我心態的調整】 不要再問『自己要做什麼』，要開始思考『她會要什麼』： 由你敘述的內容，可以知道其實你是很急的人，想做到的就想要馬上去做，太想 要結果的心態，造成了很多時候沒能好好緩一下、想清楚自己應該給什麼回應或使用 怎樣的方法...。 可是最快想到的方法並不是最好的方法，最好的方法也或許不是最適合的方式。 所以回歸到前面說的：站在她的立場去想...。 她要的是鮮花？糖果？早餐？還是一個道歉？一個回應？一個安撫？最熟悉她 的人是你，你要負責思考『她會要什麼』，給她她真正要的，才是最適合的方式。 能夠體貼她的心，而非只做自己想做的事，對於改善你們兩人的溝通方式，會 有很大的幫助。能夠相互溝通，才會有共識；有共識，才能有共鳴的切入點...。 不需要自卑，承認自己錯誤是改善自己的開始。 你有一部分的問題在於自信不足，所以對於其他男生跟她出去你會慌、因為不 敢承認自己的柔軟及脆弱、所以會用很硬的方式對待女朋友。 承認自己是軟弱的很難、承認自己錯誤也很不容易。但是不承認自己軟弱怎麼 能變得堅強？不承認自己錯誤如何能改正？ 有的時候如果你坦承以對，對她說你很怕別人搶走她，因為你認為自己比不上 人家，事情反而會變得出乎意料的輕鬆....。對自己承認自己有錯、需要改進，會 比一直不斷的自貶，認為自己什麼都做不好，來得容易進步。 有缺點，本來就是要拿來改的嘛...不需要沒有自信。 即使追回來了，那要過怎樣的生活？ 如果你最後把她追回來，難道要回復一樣的生活？一樣的遠距離、一樣的問題 發生、一樣的爭吵....。如果不能讓她回來之後跟你在一起更好，她為什麼要復合？ 你不把問題癥結抓出來，不去下定決心做改變，只去想挽回，只會讓兩個人重複一 樣的問題模式。 所以重點是：『你如何讓你們兩個過得更好？』 【應對的方式】 應該告訴她的： 你應該讓她知道，你經過深切的反省之後，了解自己哪裡有錯，而且明白問題 的所在，所以你知道要改進自己的不足與缺點。對於她，你有的是抱歉與想彌補一 切的心...。 應該要做的： 給彼此空間和時間，離開未嘗不是好事。有距離的觀賞，反而可以發現整體的 美感。不要太堅持『在一起』，而是努力做到『兩個人很開心』。感情是一種互相 ，如果兩個人在一起的幸福只是靠一個人的付出與維持，很難維持長久。 因為改變也需要時間，而你目前最缺的就是時間。研究所口試本來就很忙，你 應該做的是把該做的事情好好做好。 甚至於，你還可以跟她講電話，一天還可以講到兩通...。你不要再把焦點放 在『做男女朋友』、『挽回』身上，反而是讓她陪你、跟她分享日常生活，和她說 說每天遇到的感動，問她的近況、關心她的身體，陪她一起笑一起哭...。 如果能夠培養每天講電話的感動，不用再想辦法越過朋友那條線，如果她慢慢 了解你的改變，並且之後這段時間你都可以陪著她，跟她分享生活、聽她說話。反 而你可以在兩個人唸研究所最忙的時候，無負擔的給予和得到彼此的陪伴，還可以 更了解對方。重點根本不是追回來這件事，重點是你要使自己有能力讓她開心。 (錯誤的講電話方式：『喂，妳聽我解釋嘛，我真的不想離開妳不想失去妳....。』 有技巧的講電話方式：『喂～～我跟你說喔，我今天發生一件事耶，就是我們教授啊...』 人都喜歡聽"故事"，所以以故事開頭，再怎樣都不會被拒絕聆聽，能夠把講電話 的氣氛弄得很輕鬆，像是『喂～～我今天去看了一部電影耶...』引導對方聽下去， 可以將對方的抗拒降低。講完了自己的事情之後，再慢慢接話題，像『那妳呢？學校 有沒有什麼事情發生呀...？就可以把話題不著痕跡的切入她的生活...。) 你根本不用急，太把感情的時間切割來看...一直給自己很多信條，『研究所不 追到，以後就再也追不到了』、『一定要馬上追回來，不然會立刻被人家追走』、 『不顧一切都要在某段時間內把她追回來...。』這樣是不對的...。 感情不是成為男女朋友才能談的。男女之間的每一次互動，都可以營造彼此的 情感交流。你們之間又是曾在一起的人，所以交流之間多釋出對她的關心與體貼， 把自己好的一面呈現給她，當彼此的感覺越好、氣氛越佳，她很你講電話、約出去 玩的時候都很開心...她為什麼不選擇你？ 自己拿框框框住自己，反而失去了看見周遭的能力。一直想要挽回的你，卻沒 有想過挽回從來就不是最重要的事情...。 『開心』和『幸福』才是最重要的。 牢記北風和太陽的故事，人，都會選擇對自己最好的那一方...。 -- 當拋出的磚夠多，就算引不出玉，我們也會造出一座屬於自己的金字塔。 ~【catch板】 抓住屬於自己的幸福 --

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