原諒我打的字沒有很多 因為我兩隻大拇指都裂開了 包起來有點難打字 ~"~ 但看到你的文章實在讓我忍不住想起一年半前的我... 懶惰者請看結語 ************************************************* 第一回合 締造美好的合諧關係關鍵--負起責任 定義:兩人在關係中負起責任,並且懷抱寬恕之心 你是否也曾有過:[我一直不斷付出,卻從未得到回報]以及 [我本來心情不錯,卻被你給破壞了]之類的受害情懷?這正是 標準的受害者心態 抱著受害心態的人,一向不懂得負起應負的責任,總認定一切 不幸甚至個人的悲哀,均是對方的錯。他們深覺無力改變現狀 ,完全忽視自己在各項問題中扮演的決定性角色。如此被動的 心態與作為,不僅破壞兩性關係,更為及個人生活。 當我們心懷怨怒,多半意謂我們不願意信任.接受對方。之所以 無法信任,是因為我們不明白那令人生氣的言行舉止所為何來 。至於難以接受,則是因為我們誤以為對方應該了解我們的需求 ,卻不知揣摩對方心意這法寶,在女人之間可能挺管用,但要男人 猜透女人的心思,或是要女人解讀男人的想法,恐怕難如登天。 當人竭盡所能地勉強付出關懷.了解與接納,卻不嘗試努力溝通 時,可能是內心潛藏著不為人知的憤怒之情。通常,愈是刻意表 達愛意,愈具有壓抑憤怒的傾向。當伴侶被潛在憤怒所刺激.反 應不佳時,引發問題的一方反倒深感委屈,對自己該承擔的責任 毫不知情。在此種情況下,努力嘗試接納對方,竟成了壓抑憤怒 的表徵。 當我們坦然接受自己在親密關係中應負的責任時,潛在的憤怒 便容易紓解。然而,若堅持自己無辜---一向中規中矩付出卻 總得不著好報的話,變注定一生一世囚禁在被害者的角色當中, 無法自拔。 認清人我的差異,將使我們有能力接納.了解.尊敬及欣賞那些 與己不同的特質。獲知自己潛在憤怒將會觸怒他人,令事情 更加惡化,則讓我們勇於面對責任,並諒解對方處境。 以上文章段落取自？　 　^^推文過20 就推薦大家這本好書(喜歡推推樂*^^*) 第二回合 建議原po解決之道 我不曉得妳們家那隻跟我之前遇到的相似度有多少 但我覺得如果是心情調適的話,有以下幾點建議: 1.參加社團:多認識朋友,參加各式各樣活動,培養人際關係 2.參與自己有興趣的課程:英文.插花.管絃樂or CATCH課(就是這裡啦~) 充實自己未來競爭力 3.多跟班上同學出去遊玩:積極參與班上活動,不管是跟男生 女生都可以,那將是美好的回憶 4.肯定自己:每個人都有她自己最大的特點與迷人之處,不曉得 就去問問朋友,做個問卷調查吧^^ 第三回合 結語 一.想要人要好好愛你,先讓自己變得可愛 二.人生的路說長不長.說短不短,但和自己相處的時間一定最長 要學會愛自己,才有能力愛別人!擁有自己的生活重心,不要 當藤蔓,要當一棵搖曳生姿的柳樹 三.男人需要感謝,女人渴望關懷(偷抄本文要推薦的書的) *********************************************************** 以下為來自金星的女人說的(跟本文作者無關 啦啦啦~~~) p.s.我很討厭那句可以再去找更好的人之類的(因為我也被講過) 他就是吃定妳,才敢這麼放肆的說,不要怕,有機會就去找找看 真正愛對方的,疼她都來不及了,哪還會說拱手讓人的勒 去~~~ --

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