原谅我打的字没有很多 因为我两只大拇指都裂开了 包起来有点难打字 ~"~ 但看到你的文章实在让我忍不住想起一年半前的我... 懒惰者请看结语 ************************************************* 第一回合 缔造美好的合谐关系关键--负起责任 定义:两人在关系中负起责任,并且怀抱宽恕之心 你是否也曾有过:[我一直不断付出,却从未得到回报]以及 [我本来心情不错,却被你给破坏了]之类的受害情怀?这正是 标准的受害者心态 抱着受害心态的人,一向不懂得负起应负的责任,总认定一切 不幸甚至个人的悲哀,均是对方的错。他们深觉无力改变现状 ,完全忽视自己在各项问题中扮演的决定性角色。如此被动的 心态与作为,不仅破坏两性关系,更为及个人生活。 当我们心怀怨怒,多半意谓我们不愿意信任.接受对方。之所以 无法信任,是因为我们不明白那令人生气的言行举止所为何来 。至於难以接受,则是因为我们误以为对方应该了解我们的需求 ,却不知揣摩对方心意这法宝,在女人之间可能挺管用,但要男人 猜透女人的心思,或是要女人解读男人的想法,恐怕难如登天。 当人竭尽所能地勉强付出关怀.了解与接纳,却不尝试努力沟通 时,可能是内心潜藏着不为人知的愤怒之情。通常,愈是刻意表 达爱意,愈具有压抑愤怒的倾向。当伴侣被潜在愤怒所刺激.反 应不佳时,引发问题的一方反倒深感委屈,对自己该承担的责任 毫不知情。在此种情况下,努力尝试接纳对方,竟成了压抑愤怒 的表徵。 当我们坦然接受自己在亲密关系中应负的责任时,潜在的愤怒 便容易纾解。然而,若坚持自己无辜---一向中规中矩付出却 总得不着好报的话,变注定一生一世囚禁在被害者的角色当中, 无法自拔。 认清人我的差异,将使我们有能力接纳.了解.尊敬及欣赏那些 与己不同的特质。获知自己潜在愤怒将会触怒他人,令事情 更加恶化,则让我们勇於面对责任,并谅解对方处境。 以上文章段落取自？　 　^^推文过20 就推荐大家这本好书(喜欢推推乐*^^*) 第二回合 建议原po解决之道 我不晓得你们家那只跟我之前遇到的相似度有多少 但我觉得如果是心情调适的话,有以下几点建议: 1.参加社团:多认识朋友,参加各式各样活动,培养人际关系 2.参与自己有兴趣的课程:英文.插花.管弦乐or CATCH课(就是这里啦~) 充实自己未来竞争力 3.多跟班上同学出去游玩:积极参与班上活动,不管是跟男生 女生都可以,那将是美好的回忆 4.肯定自己:每个人都有她自己最大的特点与迷人之处,不晓得 就去问问朋友,做个问卷调查吧^^ 第三回合 结语 一.想要人要好好爱你,先让自己变得可爱 二.人生的路说长不长.说短不短,但和自己相处的时间一定最长 要学会爱自己,才有能力爱别人!拥有自己的生活重心,不要 当藤蔓,要当一棵摇曳生姿的柳树 三.男人需要感谢,女人渴望关怀(偷抄本文要推荐的书的) *********************************************************** 以下为来自金星的女人说的(跟本文作者无关 啦啦啦~~~) p.s.我很讨厌那句可以再去找更好的人之类的(因为我也被讲过) 他就是吃定你,才敢这麽放肆的说,不要怕,有机会就去找找看 真正爱对方的,疼她都来不及了,哪还会说拱手让人的勒 去~~~ --

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