摘自：2014年5月31日下午 達賴喇嘛尊者於南印度孟買蘇邁亞大學(Somaiya Vidyavihar) 問者：尊者，我的問題非常的簡單。昨天您說「有不貪著的愛」。當我愛親友、家人、朋 友們，我仍會依戀；如果他們不在了，我會痛苦。我要如何愛他們，卻不要依戀他們？ 尊者：如同我昨天所說，真正的愛不應源於對方的態度。 通常，我們的愛都與他人態度有關，所以會貪執（別人對我好，我才愛他；別人對我 不好，我就不愛他）。一旦涉及到貪執，就會有偏頗，所以愛與恨是平行的。 為了產生不偏頗的愛，首先，你必須以平等心練習不貪執，之後，再愛一切有情，就 是平等地愛護朋友、仇敵、陌生人，這才是真正的愛，這不會自然發生，可是透過訓練， 運用我們的智慧是可以做到的。這並不容易。 生理上，帶著貪執的愛會自然發生(例如小鳥生理上肚子餓時，鳥媽媽自然會餵食)， 但無論如何，這的確是顆種子(慈悲的種子)，我們應用人類的智慧提升這顆種子(慈悲的 種子)，讓它更上一層樓且遠離貪執(不偏頗)，此時，才能全面關注他人的幸福，謝謝！ -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1757336630.A.443.html ※ 編輯: cool810 (60.244.164.9 臺灣), 09/08/2025 21:33:21