摘自：2014年5月31日下午 达赖喇嘛尊者於南印度孟买苏迈亚大学(Somaiya Vidyavihar) 问者：尊者，我的问题非常的简单。昨天您说「有不贪着的爱」。当我爱亲友、家人、朋 友们，我仍会依恋；如果他们不在了，我会痛苦。我要如何爱他们，却不要依恋他们？ 尊者：如同我昨天所说，真正的爱不应源於对方的态度。 通常，我们的爱都与他人态度有关，所以会贪执（别人对我好，我才爱他；别人对我 不好，我就不爱他）。一旦涉及到贪执，就会有偏颇，所以爱与恨是平行的。 为了产生不偏颇的爱，首先，你必须以平等心练习不贪执，之後，再爱一切有情，就 是平等地爱护朋友、仇敌、陌生人，这才是真正的爱，这不会自然发生，可是透过训练， 运用我们的智慧是可以做到的。这并不容易。 生理上，带着贪执的爱会自然发生(例如小鸟生理上肚子饿时，鸟妈妈自然会喂食)， 但无论如何，这的确是颗种子(慈悲的种子)，我们应用人类的智慧提升这颗种子(慈悲的 种子)，让它更上一层楼且远离贪执(不偏颇)，此时，才能全面关注他人的幸福，谢谢！ -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1757336630.A.443.html ※ 编辑: cool810 (60.244.164.9 台湾), 09/08/2025 21:33:21