作者archuang (archetype)
看板Buddhism
標題[分享] 情緒、意識與Vipassana
時間Sat Aug 17 17:27:18 2024
動作(六入) → 情緒(杏仁核) → 思考(前額葉)，我們日常以為我們自己的行為，其實大
多數是受到大腦分泌多巴胺、血清素、腦內啡的多寡取決於我們的行動。比起駭客任務裡
面的世界還要糟糕，駭客任務是電腦提取人類的能量，而事實上我們的所作所為其實並非
我們自己的意識掌握。
舉個例子來說，當我們與他人意見不一時，可能會起怒甚至動手，事後才反悔。可是情緒
起伏是因為大腦針對環境所起，可以說造業的並非是我們自身，但是卻要我們來承受後果
。佛陀所發現的Vipassana就是要以意識先於情緒。在證得須陀洹、斯陀含、阿那含之後，
佛陀應該是認為意識已經先於情緒，如同剝皮的樹，壞死只是早晚的事。而阿羅漢則是已
經斷了情緒，看待事物自然符合八正道，不會再有情緒起伏。
佛陀當初應該是先發現法(Vipassana)，後來才講解他對世間的認知。只是對不著墨於神
通，導致這方面的資料比較少。我不確定須陀洹、斯陀含、阿那含會不會有神通，但阿羅
漢有機率會有神通，現在應該說成精神病。天眼通、天耳通還好，之前我比較困擾的是會
有不同眾生借用我的身體。一開始用藥不好也讓情緒低落的好幾年。
《參考文章》
[心得] Vipassana 毗婆舍那(內觀)修行方法
https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1486038299.A.57B.html
人性的生物機制
http://yannan.byethost5.com/health/health331.htm
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.205.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1723886841.A.086.html
1F：→ proton63 : 建議還是找個善知識引導，再多臆測也不如老師帶實做 08/17 17:38
2F：→ proton63 : 禪修是用七識住的基礎去觀，你還是先確認合乎經教否 08/17 17:40
※ 編輯: archuang (61.227.205.239 臺灣), 08/17/2024 18:19:28
※ 編輯: archuang (61.227.205.239 臺灣), 08/17/2024 18:20:16
3F：推 adampolo : 每個人都覺得自己接觸的才是善知識 08/17 19:27
4F：→ proton63 : 麻煩看一下經典，善知識有嚴謹定義的。 08/17 19:36
5F：→ BRIANERIC2 : 問題是，有定義你也不一定用對啊 08/17 19:53
6F：→ BRIANERIC2 : 比如說善知識要純一滿淨，那小p可能就看到一個人講 08/17 19:55
7F：→ BRIANERIC2 : 話很有禮貌，處處引經據典，然後就認定這是善知識 08/17 19:55
8F：→ BRIANERIC2 : 事實上現代社會，偽君子很多，我以前出租房子時遇到 08/17 19:56
9F：→ BRIANERIC2 : 的通緝犯，LINE上面跟對話中，都用經典裡的文字 08/17 19:56
10F：→ BRIANERIC2 : 所以像小P一直說他按照定義找善知識，在我看來小P 08/17 19:57
11F：→ BRIANERIC2 : 的尋找方式，要找到善知識的機會很低 08/17 19:58
12F：→ BRIANERIC2 : 因為小P的知識層面上，已經先把自己定義成他可以判 08/17 19:59
13F：→ BRIANERIC2 : 斷誰是善知識，也就是說他是比善知識還高的存在 08/17 20:00
14F：→ BRIANERIC2 : 這個人符合我印象中的善知識，所以他就是善知識 08/17 20:00
15F：→ BRIANERIC2 : 那個定義會隨個人的業力不同，有的人覺得會討好他的 08/17 20:01
16F：→ BRIANERIC2 : 才是善知識、有的覺得會引用經典的才是，終歸還是業 08/17 20:01
17F：→ BRIANERIC2 : 力在引導自己，就跟這篇原PO說的一樣，意識是集合體 08/17 20:02
18F：→ BRIANERIC2 : 我們看起來像掌握自己的意識在找善知識、在定義 08/17 20:02
19F：→ BRIANERIC2 : 實際上是不同意識、眾生和業力在幫自己定義和尋找 08/17 20:03
20F：→ BRIANERIC2 : 善知識不會憑空掉下來，你只能依照自己的業緣遇到相 08/17 20:04
21F：→ BRIANERIC2 : 應的事物，那麼重點就在於一個人本身是否長期淨化身 08/17 20:05
22F：→ BRIANERIC2 : 心，去查覺自己意識思想的障礙，如果這件事做不到 08/17 20:05
23F：→ BRIANERIC2 : 就算給你羅盤（佛經），你也會拿錯方向，不分南北XD 08/17 20:06
24F：→ BRIANERIC2 : 終歸到底，還是看不到的業力訊息在幫自己做決定啊 08/17 20:07
25F：→ BRIANERIC2 : 這個原PO應該有一部份的意識已經在肉體以外，所以他 08/17 20:10
26F：→ BRIANERIC2 : 可以查覺到，人的很多反應和判斷機制，來自「補特伽 08/17 20:10
27F：→ BRIANERIC2 : 羅」的集體狀態，而他的身體無法對抗這個狀態 08/17 20:11
28F：→ BRIANERIC2 : 意識又沒有辦法粘回去，導致身體就常常錯頻 08/17 20:11
29F：→ BRIANERIC2 : 那小P是處於意識跟肉體粘的很緊的狀態，其實你不明 08/17 20:12
30F：→ BRIANERIC2 : 白別人的處境還有別人在說什麼，他們看的佛經和知見 08/17 20:12
31F：→ BRIANERIC2 : 跟對善知識的判斷，都在你之上，不要隨便給人下指導 08/17 20:13
32F：→ BRIANERIC2 : 棋，下指導棋要你本身的內觀基礎在別人之上時 08/17 20:13
33F：→ BRIANERIC2 : 那你都看不懂這個人的心識層面比你還細微時，你就給 08/17 20:14
34F：→ BRIANERIC2 : 人亂下指導棋，所以你當然不具備抉擇善知識的條件 08/17 20:14
35F：→ BRIANERIC2 : 現在佛經大家都會查，大學時都有一種叫翻書考 08/17 20:16
36F：→ BRIANERIC2 : 大家都有這一本書嘛，但是大學時大家最怕翻書考 08/17 20:16
37F：→ BRIANERIC2 : 因為一旦翻書考表示問題不在書，在於你看不懂問題 08/17 20:17
38F：→ BRIANERIC2 : 所以小P要先訓練的是，加深自己對問題的認知深度 08/17 20:18
39F：→ BRIANERIC2 : 再來給人有效的建議，不然難有善業 08/17 20:18
40F：推 khara : proton63 看個可愛短片吧 但我只想引用她最後一句 08/17 22:35
42F：推 adampolo : 原po比你知道什麼是善知識好嗎？ 08/17 23:58
43F：推 BRIANERIC2 : 是的，原PO比小P還明白善知識 08/18 00:14
44F：→ BRIANERIC2 : 原PO的問題在於「法」的力量，簡稱「法力」不足 08/18 00:14
45F：→ BRIANERIC2 : 當著重觀而意識離開大腦跟身體的速度太快時，身體跟 08/18 00:15
46F：→ BRIANERIC2 : 大腦處於一種真空的狀態，本來這個真空有原來的人格 08/18 00:16
47F：→ BRIANERIC2 : 在做主人，可是原來的人格解離的方式不圓滿 08/18 00:16
48F：→ BRIANERIC2 : 導致身體跟大腦暫時變成一個不設防的訊息通道 08/18 00:17
49F：→ BRIANERIC2 : 原因是沒有經過四禪八定的漸次調合，在四禪八定中意 08/18 00:20
50F：→ BRIANERIC2 : 識是漸次擺脫大腦跟身體的，他的次第是先觀身不淨 08/18 00:20
51F：→ BRIANERIC2 : 在觀的過程中意識其實一直跟身體在一起，在觀察不淨 08/18 00:21
52F：→ BRIANERIC2 : 跟「觀受是苦」時，同步慢慢的淨化身體跟大腦的業氣 08/18 00:21
53F：→ BRIANERIC2 : 所以行者在過程中會有「安止定」的功效，就是身體跟 08/18 00:22
54F：→ BRIANERIC2 : 大腦意識的「相」會趨於穩定、飽滿、且明亮 08/18 00:24
55F：→ BRIANERIC2 : 行者的身心緣著安著止定的相，隨著這個相慢慢的變細 08/18 00:27
56F：→ BRIANERIC2 : 變明亮、再慢慢從中消融，這時候身體跟第六意識就會 08/18 00:29
57F：→ BRIANERIC2 : 充滿「法力」，而外邪難以入侵，簡單的說就是會有「 08/18 00:30
58F：→ BRIANERIC2 : 身光」，當你有身光時，外邪接近你他會不舒服 08/18 00:31
59F：→ BRIANERIC2 : 而且你也可以把雜亂的訊息過濾掉，像防護罩一樣 08/18 00:31
60F：→ BRIANERIC2 : 這時候你的意識融入空時，就不是那種昏暗且遍滿雜訊 08/18 00:33
61F：→ BRIANERIC2 : 的空境，是一種相對平靜、明亮且充滿的空境 08/18 00:33
62F：→ BRIANERIC2 : 有不少版友可能有類似的問題，就是意識太快融入空 08/18 00:35
63F：→ BRIANERIC2 : 但這個空境像一個雜訊通道，這時要在這個空境裡訓練 08/18 00:36
64F：→ BRIANERIC2 : 到無色界定會很難，因為身體跟大腦很可能先受干擾 08/18 00:37
65F：→ BRIANERIC2 : 現在不適合這種修法，就是意識先融入空然後訓練到無 08/18 00:37
66F：→ BRIANERIC2 : 色界定，那個要在很純淨的環境（如瑞士或紐西蘭）才 08/18 00:38
67F：→ BRIANERIC2 : 好訓練，我們處在五濁惡世且雜訊遍滿的現代，要先訓 08/18 00:39
68F：→ BRIANERIC2 : 練身體的強度，讓身體先遍滿禪定的力量，意識不要急 08/18 00:40
69F：→ BRIANERIC2 : 著分離，或者是說分離了，還要再釘回身體，從身體開 08/18 00:41
70F：→ BRIANERIC2 : 始淨化「觀身不淨，觀受是苦」，讓身體業氣淨化成光 08/18 00:42
71F：→ BRIANERIC2 : 明相，再來觀修無我，就可以避免身體被靈界雜訊干擾 08/18 00:43
72F：→ BRIANERIC2 : 的情況。 08/18 00:43
73F：→ BRIANERIC2 : 原PO說的「入阿羅漢道」是真實的經歷，就是說你經歷 08/18 00:50
74F：→ BRIANERIC2 : 了阿羅漢道的修行次第，但沒有得阿羅漢的法（果） 08/18 00:51
75F：→ BRIANERIC2 : 因為你在觀智的時候，心輪或尾椎那些流動是先天氣的 08/18 00:52
76F：→ BRIANERIC2 : 運作，在運作時你的意識會很清晰且空，但運作過後身 08/18 00:53
77F：→ BRIANERIC2 : 體跟腦部會有一種萎靡的副作用，就是你並沒有得到「 08/18 00:54
78F：→ BRIANERIC2 : 法」的力量，消秏的是自身的「中陰身」的能量 08/18 00:55
79F：→ BRIANERIC2 : 因為是中陰在運作，所以你會感覺到開顯某些靈通 08/18 00:56
80F：→ BRIANERIC2 : 在靈通跟意識的清明狀態中，好像有阿羅漢的境界 08/18 00:57
81F：→ BRIANERIC2 : 但你像一顆消秏自己電池的電燈，而阿羅漢是已經接上 08/18 00:57
82F：→ BRIANERIC2 : 太陽能（法）發電的電燈，差別在這裡 08/18 00:58
83F：→ BRIANERIC2 : 就拿心輪來說好了，你的心輪眼意識可能有打開但是沒 08/18 01:00
84F：→ BRIANERIC2 : 有法的力量。 你去覺受一下昨天有人分享韓國無無禪 08/18 01:01
85F：→ BRIANERIC2 : 師的影片，你仔細去覺受他，他的心輪眼就有放光 08/18 01:01
86F：→ BRIANERIC2 : 就我了解，馬哈希禪師也非常重視光明，所以你應該是 08/18 01:05
87F：→ BRIANERIC2 : 少了這一部份的訓練，要去找方法補助，就會趨於圓滿 08/18 01:06
之前脈輪會動，也是有時間限制的，過段時間之後就不會了，並非通了之後想要動就動
大概看了一下韓國無無禪師的介紹，感覺有點像六祖，不用怎麼修就能通了
但是對於普通人，能聽過他們說法就能通了嗎？
只能以他們的腦袋異於常人來說明，就像杏仁核有損害的人就不懂恐懼
佛陀的差異在於他發現了麻瓜也能涅槃的方法，我覺得就是Vipassana
只是樣本數太少，沒辦法肯定
另外又想到笛卡兒最有名的那句話 "我思故我在"，他也跳過了情緒這步驟
※ 編輯: archuang (61.227.205.239 臺灣), 08/18/2024 17:53:43
※ 編輯: archuang (61.227.205.239 臺灣), 08/18/2024 17:55:33
88F：推 BRIANERIC2 : 他有開悟，但用觀聲音的方式我看也不太適合現代人 08/19 19:00
89F：→ BRIANERIC2 : 主要是強調「感應」，你的覺知力有開啓但沒有光明 08/19 19:00
90F：→ BRIANERIC2 : 所以你要做的，是多感應好的、清淨的、充沛的能量 08/19 19:00
91F：→ BRIANERIC2 : 所以你說對了一件事「聽過說法」是不會通的，要能產 08/19 19:01
92F：→ BRIANERIC2 : 生相應的振動才有助益，你現在的困難就是雖然依照了 08/19 19:02
93F：→ BRIANERIC2 : 佛陀的教法去觀修，但是沒有達到涅槃的成果，表示自 08/19 19:03
94F：→ BRIANERIC2 : 己的能力暫時達到極限，但是你已經開啓了第七識覺知 08/19 19:03
95F：→ BRIANERIC2 : 容易感易到低頻能量，所以這階段要接觸的是多接觸高 08/19 19:04
96F：→ BRIANERIC2 : 品質的能量，聽有證量的師傅講話，去相應他們的法 08/19 19:04
97F：→ BRIANERIC2 : 不要浪費你已經開啓的覺知，也避免受到負面干擾 08/19 19:05
感謝您的意見～
不過之前修行Vipassana是8年前的事囉，中間工作耽誤了點時間，最近才開始想要重拾打
坐，努力中
※ 編輯: archuang (61.227.227.112 臺灣), 08/20/2024 09:48:08
※ 編輯: archuang (61.227.227.112 臺灣), 08/20/2024 09:59:02