作者archuang (archetype)
看板Buddhism
标题[分享] 情绪、意识与Vipassana
时间Sat Aug 17 17:27:18 2024
动作(六入) → 情绪(杏仁核) → 思考(前额叶)，我们日常以为我们自己的行为，其实大
多数是受到大脑分泌多巴胺、血清素、脑内啡的多寡取决於我们的行动。比起骇客任务里
面的世界还要糟糕，骇客任务是电脑提取人类的能量，而事实上我们的所作所为其实并非
我们自己的意识掌握。
举个例子来说，当我们与他人意见不一时，可能会起怒甚至动手，事後才反悔。可是情绪
起伏是因为大脑针对环境所起，可以说造业的并非是我们自身，但是却要我们来承受後果
。佛陀所发现的Vipassana就是要以意识先於情绪。在证得须陀洹、斯陀含、阿那含之後，
佛陀应该是认为意识已经先於情绪，如同剥皮的树，坏死只是早晚的事。而阿罗汉则是已
经断了情绪，看待事物自然符合八正道，不会再有情绪起伏。
佛陀当初应该是先发现法(Vipassana)，後来才讲解他对世间的认知。只是对不着墨於神
通，导致这方面的资料比较少。我不确定须陀洹、斯陀含、阿那含会不会有神通，但阿罗
汉有机率会有神通，现在应该说成精神病。天眼通、天耳通还好，之前我比较困扰的是会
有不同众生借用我的身体。一开始用药不好也让情绪低落的好几年。
《参考文章》
[心得] Vipassana 毗婆舍那(内观)修行方法
https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1486038299.A.57B.html
人性的生物机制
http://yannan.byethost5.com/health/health331.htm
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.227.205.239 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1723886841.A.086.html
1F：→ proton63 : 建议还是找个善知识引导，再多臆测也不如老师带实做 08/17 17:38
2F：→ proton63 : 禅修是用七识住的基础去观，你还是先确认合乎经教否 08/17 17:40
※ 编辑: archuang (61.227.205.239 台湾), 08/17/2024 18:19:28
※ 编辑: archuang (61.227.205.239 台湾), 08/17/2024 18:20:16
3F：推 adampolo : 每个人都觉得自己接触的才是善知识 08/17 19:27
4F：→ proton63 : 麻烦看一下经典，善知识有严谨定义的。 08/17 19:36
5F：→ BRIANERIC2 : 问题是，有定义你也不一定用对啊 08/17 19:53
6F：→ BRIANERIC2 : 比如说善知识要纯一满净，那小p可能就看到一个人讲 08/17 19:55
7F：→ BRIANERIC2 : 话很有礼貌，处处引经据典，然後就认定这是善知识 08/17 19:55
8F：→ BRIANERIC2 : 事实上现代社会，伪君子很多，我以前出租房子时遇到 08/17 19:56
9F：→ BRIANERIC2 : 的通缉犯，LINE上面跟对话中，都用经典里的文字 08/17 19:56
10F：→ BRIANERIC2 : 所以像小P一直说他按照定义找善知识，在我看来小P 08/17 19:57
11F：→ BRIANERIC2 : 的寻找方式，要找到善知识的机会很低 08/17 19:58
12F：→ BRIANERIC2 : 因为小P的知识层面上，已经先把自己定义成他可以判 08/17 19:59
13F：→ BRIANERIC2 : 断谁是善知识，也就是说他是比善知识还高的存在 08/17 20:00
14F：→ BRIANERIC2 : 这个人符合我印象中的善知识，所以他就是善知识 08/17 20:00
15F：→ BRIANERIC2 : 那个定义会随个人的业力不同，有的人觉得会讨好他的 08/17 20:01
16F：→ BRIANERIC2 : 才是善知识、有的觉得会引用经典的才是，终归还是业 08/17 20:01
17F：→ BRIANERIC2 : 力在引导自己，就跟这篇原PO说的一样，意识是集合体 08/17 20:02
18F：→ BRIANERIC2 : 我们看起来像掌握自己的意识在找善知识、在定义 08/17 20:02
19F：→ BRIANERIC2 : 实际上是不同意识、众生和业力在帮自己定义和寻找 08/17 20:03
20F：→ BRIANERIC2 : 善知识不会凭空掉下来，你只能依照自己的业缘遇到相 08/17 20:04
21F：→ BRIANERIC2 : 应的事物，那麽重点就在於一个人本身是否长期净化身 08/17 20:05
22F：→ BRIANERIC2 : 心，去查觉自己意识思想的障碍，如果这件事做不到 08/17 20:05
23F：→ BRIANERIC2 : 就算给你罗盘（佛经），你也会拿错方向，不分南北XD 08/17 20:06
24F：→ BRIANERIC2 : 终归到底，还是看不到的业力讯息在帮自己做决定啊 08/17 20:07
25F：→ BRIANERIC2 : 这个原PO应该有一部份的意识已经在肉体以外，所以他 08/17 20:10
26F：→ BRIANERIC2 : 可以查觉到，人的很多反应和判断机制，来自「补特伽 08/17 20:10
27F：→ BRIANERIC2 : 罗」的集体状态，而他的身体无法对抗这个状态 08/17 20:11
28F：→ BRIANERIC2 : 意识又没有办法粘回去，导致身体就常常错频 08/17 20:11
29F：→ BRIANERIC2 : 那小P是处於意识跟肉体粘的很紧的状态，其实你不明 08/17 20:12
30F：→ BRIANERIC2 : 白别人的处境还有别人在说什麽，他们看的佛经和知见 08/17 20:12
31F：→ BRIANERIC2 : 跟对善知识的判断，都在你之上，不要随便给人下指导 08/17 20:13
32F：→ BRIANERIC2 : 棋，下指导棋要你本身的内观基础在别人之上时 08/17 20:13
33F：→ BRIANERIC2 : 那你都看不懂这个人的心识层面比你还细微时，你就给 08/17 20:14
34F：→ BRIANERIC2 : 人乱下指导棋，所以你当然不具备抉择善知识的条件 08/17 20:14
35F：→ BRIANERIC2 : 现在佛经大家都会查，大学时都有一种叫翻书考 08/17 20:16
36F：→ BRIANERIC2 : 大家都有这一本书嘛，但是大学时大家最怕翻书考 08/17 20:16
37F：→ BRIANERIC2 : 因为一旦翻书考表示问题不在书，在於你看不懂问题 08/17 20:17
38F：→ BRIANERIC2 : 所以小P要先训练的是，加深自己对问题的认知深度 08/17 20:18
39F：→ BRIANERIC2 : 再来给人有效的建议，不然难有善业 08/17 20:18
40F：推 khara : proton63 看个可爱短片吧 但我只想引用她最後一句 08/17 22:35
42F：推 adampolo : 原po比你知道什麽是善知识好吗？ 08/17 23:58
43F：推 BRIANERIC2 : 是的，原PO比小P还明白善知识 08/18 00:14
44F：→ BRIANERIC2 : 原PO的问题在於「法」的力量，简称「法力」不足 08/18 00:14
45F：→ BRIANERIC2 : 当着重观而意识离开大脑跟身体的速度太快时，身体跟 08/18 00:15
46F：→ BRIANERIC2 : 大脑处於一种真空的状态，本来这个真空有原来的人格 08/18 00:16
47F：→ BRIANERIC2 : 在做主人，可是原来的人格解离的方式不圆满 08/18 00:16
48F：→ BRIANERIC2 : 导致身体跟大脑暂时变成一个不设防的讯息通道 08/18 00:17
49F：→ BRIANERIC2 : 原因是没有经过四禅八定的渐次调合，在四禅八定中意 08/18 00:20
50F：→ BRIANERIC2 : 识是渐次摆脱大脑跟身体的，他的次第是先观身不净 08/18 00:20
51F：→ BRIANERIC2 : 在观的过程中意识其实一直跟身体在一起，在观察不净 08/18 00:21
52F：→ BRIANERIC2 : 跟「观受是苦」时，同步慢慢的净化身体跟大脑的业气 08/18 00:21
53F：→ BRIANERIC2 : 所以行者在过程中会有「安止定」的功效，就是身体跟 08/18 00:22
54F：→ BRIANERIC2 : 大脑意识的「相」会趋於稳定、饱满、且明亮 08/18 00:24
55F：→ BRIANERIC2 : 行者的身心缘着安着止定的相，随着这个相慢慢的变细 08/18 00:27
56F：→ BRIANERIC2 : 变明亮、再慢慢从中消融，这时候身体跟第六意识就会 08/18 00:29
57F：→ BRIANERIC2 : 充满「法力」，而外邪难以入侵，简单的说就是会有「 08/18 00:30
58F：→ BRIANERIC2 : 身光」，当你有身光时，外邪接近你他会不舒服 08/18 00:31
59F：→ BRIANERIC2 : 而且你也可以把杂乱的讯息过滤掉，像防护罩一样 08/18 00:31
60F：→ BRIANERIC2 : 这时候你的意识融入空时，就不是那种昏暗且遍满杂讯 08/18 00:33
61F：→ BRIANERIC2 : 的空境，是一种相对平静、明亮且充满的空境 08/18 00:33
62F：→ BRIANERIC2 : 有不少版友可能有类似的问题，就是意识太快融入空 08/18 00:35
63F：→ BRIANERIC2 : 但这个空境像一个杂讯通道，这时要在这个空境里训练 08/18 00:36
64F：→ BRIANERIC2 : 到无色界定会很难，因为身体跟大脑很可能先受干扰 08/18 00:37
65F：→ BRIANERIC2 : 现在不适合这种修法，就是意识先融入空然後训练到无 08/18 00:37
66F：→ BRIANERIC2 : 色界定，那个要在很纯净的环境（如瑞士或纽西兰）才 08/18 00:38
67F：→ BRIANERIC2 : 好训练，我们处在五浊恶世且杂讯遍满的现代，要先训 08/18 00:39
68F：→ BRIANERIC2 : 练身体的强度，让身体先遍满禅定的力量，意识不要急 08/18 00:40
69F：→ BRIANERIC2 : 着分离，或者是说分离了，还要再钉回身体，从身体开 08/18 00:41
70F：→ BRIANERIC2 : 始净化「观身不净，观受是苦」，让身体业气净化成光 08/18 00:42
71F：→ BRIANERIC2 : 明相，再来观修无我，就可以避免身体被灵界杂讯干扰 08/18 00:43
72F：→ BRIANERIC2 : 的情况。 08/18 00:43
73F：→ BRIANERIC2 : 原PO说的「入阿罗汉道」是真实的经历，就是说你经历 08/18 00:50
74F：→ BRIANERIC2 : 了阿罗汉道的修行次第，但没有得阿罗汉的法（果） 08/18 00:51
75F：→ BRIANERIC2 : 因为你在观智的时候，心轮或尾椎那些流动是先天气的 08/18 00:52
76F：→ BRIANERIC2 : 运作，在运作时你的意识会很清晰且空，但运作过後身 08/18 00:53
77F：→ BRIANERIC2 : 体跟脑部会有一种萎靡的副作用，就是你并没有得到「 08/18 00:54
78F：→ BRIANERIC2 : 法」的力量，消秏的是自身的「中阴身」的能量 08/18 00:55
79F：→ BRIANERIC2 : 因为是中阴在运作，所以你会感觉到开显某些灵通 08/18 00:56
80F：→ BRIANERIC2 : 在灵通跟意识的清明状态中，好像有阿罗汉的境界 08/18 00:57
81F：→ BRIANERIC2 : 但你像一颗消秏自己电池的电灯，而阿罗汉是已经接上 08/18 00:57
82F：→ BRIANERIC2 : 太阳能（法）发电的电灯，差别在这里 08/18 00:58
83F：→ BRIANERIC2 : 就拿心轮来说好了，你的心轮眼意识可能有打开但是没 08/18 01:00
84F：→ BRIANERIC2 : 有法的力量。 你去觉受一下昨天有人分享韩国无无禅 08/18 01:01
85F：→ BRIANERIC2 : 师的影片，你仔细去觉受他，他的心轮眼就有放光 08/18 01:01
86F：→ BRIANERIC2 : 就我了解，马哈希禅师也非常重视光明，所以你应该是 08/18 01:05
87F：→ BRIANERIC2 : 少了这一部份的训练，要去找方法补助，就会趋於圆满 08/18 01:06
之前脉轮会动，也是有时间限制的，过段时间之後就不会了，并非通了之後想要动就动
大概看了一下韩国无无禅师的介绍，感觉有点像六祖，不用怎麽修就能通了
但是对於普通人，能听过他们说法就能通了吗？
只能以他们的脑袋异於常人来说明，就像杏仁核有损害的人就不懂恐惧
佛陀的差异在於他发现了麻瓜也能涅盘的方法，我觉得就是Vipassana
只是样本数太少，没办法肯定
另外又想到笛卡儿最有名的那句话 "我思故我在"，他也跳过了情绪这步骤
※ 编辑: archuang (61.227.205.239 台湾), 08/18/2024 17:53:43
※ 编辑: archuang (61.227.205.239 台湾), 08/18/2024 17:55:33
88F：推 BRIANERIC2 : 他有开悟，但用观声音的方式我看也不太适合现代人 08/19 19:00
89F：→ BRIANERIC2 : 主要是强调「感应」，你的觉知力有开啓但没有光明 08/19 19:00
90F：→ BRIANERIC2 : 所以你要做的，是多感应好的、清净的、充沛的能量 08/19 19:00
91F：→ BRIANERIC2 : 所以你说对了一件事「听过说法」是不会通的，要能产 08/19 19:01
92F：→ BRIANERIC2 : 生相应的振动才有助益，你现在的困难就是虽然依照了 08/19 19:02
93F：→ BRIANERIC2 : 佛陀的教法去观修，但是没有达到涅盘的成果，表示自 08/19 19:03
94F：→ BRIANERIC2 : 己的能力暂时达到极限，但是你已经开啓了第七识觉知 08/19 19:03
95F：→ BRIANERIC2 : 容易感易到低频能量，所以这阶段要接触的是多接触高 08/19 19:04
96F：→ BRIANERIC2 : 品质的能量，听有证量的师傅讲话，去相应他们的法 08/19 19:04
97F：→ BRIANERIC2 : 不要浪费你已经开啓的觉知，也避免受到负面干扰 08/19 19:05
感谢您的意见～
不过之前修行Vipassana是8年前的事罗，中间工作耽误了点时间，最近才开始想要重拾打
坐，努力中
※ 编辑: archuang (61.227.227.112 台湾), 08/20/2024 09:48:08
※ 编辑: archuang (61.227.227.112 台湾), 08/20/2024 09:59:02