※ 引述《maxidogkimo (oo)》之銘言： 我覺得可以從很多的角度 有些道理我想我們其實都懂 只是我們願意去用嗎 例如 我們可以確定 業是自己造的 不會別人造惡業感果在我們身上 今天我們會受到這些苦受 是由於自己往昔所造的業所感 今天不是別人來害我們 是我們當初造了惡業而導致今天面對這樣的狀況 只要瞭解到原來這一切 不是父母造成 是自己造惡業因緣成熟所感得的 只要瞭解這個道理 就不會恨了 也沒什麼好怨恨的了 現在要怨恨的是 不要又信不過佛說的因果又繼續造新秧了 另外一方面 您也理解到說 其實當初父母並不是那麼讓我們恨 而是我們理解錯誤 您舉的「責備其實是關愛」就是一個例子 隨著可能我們有男女朋友或者小孩的經驗 發現我們也會這樣對待自己另一半或小孩 就能夠理解父母背後的那份心情 甚至可以體會為什麼父母可能很生氣、不耐煩 有句話說「養兒方知父母恩」 我們多一分代父母著想 就可以諒解父母當初的行為 甚至父母一些不合理的行為 我們可以理解自己也不是聖人 而能夠諒解爸媽的不完美 這些是我自己慢慢轉化的理路 供您參考 : 我以前人生低落時 : 對父母充滿怨恨 : 心中總是想著他們多壞 小時候欺負我 : 現在那樣的情緒裡面很久 : 現在 暮然回首 發現他們年紀也大了 : 發現他們小時候對我是關愛 責備也是一種關心 : 喜歡逗我也不是因為覺得我笨 而是覺得我可愛 : 他們花了上百萬讓我長大 從來沒有要求我回饋一分一毛 : 我心中卻曾經那樣的恨他們 : 即使我知道 那是錯誤的過去 但是卻似乎曾經深刻的留在心裡 : 我該怎麼放下那樣的仇恨? : 該怎麼從中解脫 -- 每天都能以正念檢視自己，關照我們的念頭和動機，以及它們的外在活動與現象， 我們就能因此而改變，開展出一條自我成長的道路。 －－達賴喇嘛 --

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