作者cool810 (隨緣)
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標題Re: [討論] 怎樣修到少手淫?
時間Sun Aug 14 23:56:26 2011
http://agama.buddhason.org/
北傳:雜阿含1165經 南傳:相應部35相應127經
關涉主題:實踐/對治淫慾、假想觀(母想、不淨想)、守護根門
雜阿含1165經[正聞本383經/佛光本259經](六入處相應/六入處誦/修多羅)(莊春江標點)
如是我聞:
一時,尊者賓頭盧住拘睒彌國瞿師羅園。
時,有婆蹉國王,名優陀延那,詣尊者賓頭盧所,共相問訊,問訊已,退坐一面。
婆蹉王優陀延那白尊者賓頭盧言:
「欲有所問,寧有閑暇見答與不?」
尊者賓頭盧答言:
「大王!大王且問,知者當答。」
婆蹉王優陀延那問尊者賓頭盧:
「何因何緣,新學年少比丘,於此法律出家未久,極安樂住,諸根欣悅,顏貌清淨,
膚色鮮白,樂靜少動,任他而活,野獸其心,堪能盡壽修持梵行,純一清淨?」
尊者賓頭盧答言:
「如佛所說。如來、應、等正覺所知所見,為比丘說:『汝諸比丘!若見宿人,當作
母想;見中{間}[年]者,作姊妹想;見幼稚者,當作女想。』以是因緣,年少比丘於此法
律出家未久,安隱樂住,諸根敷悅,顏貌清淨,膚色鮮白,樂靜少動,任他而活,野獸其
心,堪能盡壽修持梵行,純一清淨。」
婆蹉王優陀延那語尊者賓頭盧言:
「今諸世間貪求之心,若見宿人而作母想;見中年者作姊妹想;見幼稚者而作女想,
當於爾時,心亦隨起,貪欲燒燃、瞋恚燒燃、愚癡燒燃,要當更有勝因緣不?」
尊者賓頭盧語婆蹉王優陀延那:
「更有因緣如世尊說:如來、應、等正覺所知所見,為比丘說:『此身從足至頂,骨
幹肉塗,覆以薄皮,種種不淨充滿其中,周遍觀察:髮、毛、爪、齒、塵垢、流唌、皮、
肉、白骨、筋、脈、心、肝、肺、脾、腎、腸、肚、生藏、熟藏,胞、淚、汗、涕、沫、
肪、脂、髓、痰(病-丙+陰)、膿、血、腦汁、屎、溺,大王!此因此緣故,年少比丘於此
法律出家未久,安隱樂住,乃至純一滿淨。』」
婆蹉王優陀延那語尊者賓頭盧:
「人心飄疾,若觀不淨,隨淨想現,頗更有因緣,令年少比丘於此法律出家未久,安
隱樂住,乃至純一滿淨不?」
尊者賓頭盧言:
「大王!有因有緣如世尊說:如來、應、等正覺所知所見,告諸比丘:『汝等應當守
護根門,善攝其心,若眼見色時,莫取色相,莫取隨形好,增上執持。若於眼根不攝斂住
,則世間貪{愛}[憂]惡不善法,則漏其心,是故,{此}[汝]等當受持眼律儀。耳、聲……
鼻、香……舌、味……身、觸……意、法亦復如是,……乃至受持意律儀。』」
爾時,婆蹉王優陀延那語尊者賓頭盧:
「善哉!善說法,……乃至受持諸根律儀。尊者賓頭盧!我亦如是,有時不守護身,
不持諸根律儀,不一其念入於宮中,其心極生貪欲熾燃、[瞋恚燒燃、]愚癡燒燃,正使閑
房獨處,亦復三毒燒燃其心,況復宮中!
又,我有時善護其身,善攝諸根,專一其念入於宮中,貪欲、恚、癡不起燒燃其心,
於內宮中尚不燒身,亦不燒心,況復閑獨!
以是之故,此因此緣能令年少比丘,於此法律出家未久,安隱樂住,……乃至純一滿
淨。」
時,婆蹉王優陀延那聞尊者賓頭盧所說,歡喜、隨喜,從坐起去。
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婆蹉國王請教如何斷除男女感官之欲,而堪能盡壽修持梵行,純一清淨,
賓頭盧尊者建言:「世尊說:『比丘們!你們對如母親般年紀的女人,應該現起她是母親
的心;對如姊妹般年紀的女人,應該現起她是姊妹的心;對如女兒般年紀的女人,應該現
起她是女兒的心。』」
如果這樣如母、如姊妹、如女兒的觀想還不得力,貪欲、瞋恚、愚癡依然燒燃,是否當更
有殊勝因緣對治?
賓頭盧尊者答言:「世尊說:『比丘們!你們應該觀察此身從腳掌底往上,髮梢往下,皮
膚所包覆充滿種種不淨的:「此身有頭髮、體毛、指甲、牙齒、皮膚、肌肉、筋腱、骨骼
、骨髓、腎臟、心臟、肝臟、肋膜、脾臟、肺臟、腸子、腸間膜、胃、糞便、膽汁、痰、
膿、血、汗、脂肪、眼淚、油脂、唾液、鼻涕、關節液、尿。」』」
如果這樣的不淨觀尚不夠力,卻走過來如清淨的狀態,是否有更殊勝的因緣對治?
賓頭盧尊者答言:「世尊說:『比丘們!你們要住於守護根門:以眼見色後,你們不要成
為相的執取者、細相的執取者,因為當住於眼根的不防護時,貪憂、惡不善法會流入,你
們應該依其自制而行動,你們應該保護眼根,你們應該在眼根上達到自制;以耳聽聲音後
……(中略)以鼻嗅氣味後……以舌嚐味道後……以身觸所觸後……以意了知後,成為相
的執取者、細相的執取者,因為當住於意根的不防護時,貪憂、惡不善法會流入,你們應
該依其自制而行動,你們應該保護意根,你們應該在意根上達到自制。』」
經過對於異性作如母想、如姊妹、如女兒想,和不淨觀後,國王都無法斷除男女的感官之
欲,直到最後賓頭盧尊者建議持守根律儀,
『汝等應當守護根門,善攝其心,若眼見色時,莫取色相,莫取隨形好,增上執持。若於
眼根不攝斂住,則世間貪{愛}[憂]惡不善法,則漏其心,是故,{此}[汝]等當受持眼律
儀。耳、聲……鼻、香……舌、味……身、觸……意、法亦復如是,……乃至受持意律
儀。』」
國王才肯定此方法受用,而說了:
「善哉!善說法,……乃至受持諸根律儀。尊者賓頭盧!我亦如是,有時不守護身,不持
諸根律儀,不一其念入於宮中,其心極生貪欲熾燃、[瞋恚燒燃、]愚癡燒燃,正使閑房
獨處,亦復三毒燒燃其心,況復宮中!
又,我有時善護其身,善攝諸根,專一其念入於宮中,貪欲、恚、癡不起燒燃其心,
於內宮中尚不燒身,亦不燒心,況復閑獨!
以是之故,此因此緣能令年少比丘,於此法律出家未久,安隱樂住,……乃至純一滿
淨。」
此處,關於守護根律儀,不取行相、不取隨好,援引《菩提道次第廣論》作補充:
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初中【
密護根門】有五:■
以何防護者,謂
徧護正念及
於正念起常委行。其中初者,
謂於防護根門諸法,數數修習令不忘失。二者謂於正念,常恆委重而修習之。■
何所防護
者,謂
六種根。■
從何防護者,謂從
可愛及非可愛,六種境界。■
如何防護,其中有二:
守護根者,謂
根境合,起六識後,意識便於六可愛境六非愛境,發生貪瞋;應當勵力,從
彼諸境護令不生。即以六根而防護者,若於何境,由瞻視等,能起煩惱,即於此境,不縱
諸根而正止息。其
守護根者,是
於六境,不取行相,不取隨好。若由忘念煩惱熾盛,起罪
惡心,亦由防護而能止息。
取行相者,謂於非應觀視色等,正為境界,或現在前,即便作
意彼等行相,現前往觀。
取隨好者,謂於六識起後,能引貪瞋癡三之境,意識執持;或其
境界,雖未現前,由從他聞,分別彼等。■
防護為何者,謂
從雜染守護其意,令住善性,
或無記性。此中所住無覆無記者,謂威儀等時,非是持心住善緣時。
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辨析
連接:
謂能將護修習所緣行相,令不退失,故應最初努力防護根門,就像是護持堤壩,不令
煩惱洪水沖破。
故於密護根本需從五個方面來把握:
1.以何防護。(正念)
2.何所防護。(六根)
3.從何防護。(可愛非可愛六境)
4.如何防護。(守護諸根;以六根而防護)
5.防護爲何。(令心住善心或無覆無記心)
體會:
密護根門,主要是圍繞護持正念,令聞思所得正念不忘失不失壞能趣證的目的,而
修密護根門諸法。
故透過所防護之六根,從何防護之六可愛非可愛境,認識防護的方法,如此令其心
安住善心及無覆無記。
就像農夫所種植稼禾,爲能所得碩果,而時時中需要除草防蟲等護持,令稼禾能安
全成長。
一、以何來做防護:
【遍護正念】:
其中,
1.「遍護」是指密護根門諸法,數數修習防護之意。
2.而「正念」是於聞思修善所緣行相,淨修其心後所獲得之念。
3.爲了令此所得「正念」,一不忘失,二能趣證,三不失壞故的目的,而數數修習密
護根門。
《品類足論》八卷二頁云:「正念云何?謂聖弟子等,於苦思惟苦,於集思惟集,於
滅思惟滅,於道思惟道,無漏作意相應諸念,隨念,別念,憶念,不忘不失,不遺不漏,
不忘法性,心明記性;是名正念。」
故如《瑜伽師地論‧卷二十三》云:「爲欲令此所得正念,無忘失故,能趣證故,不
失壞故,於時時中,即於多聞若思若修正作瑜伽,正勤修習,不息加行,不離加行。如是
由此多聞思修所集成念,於時時中,善能防守正聞思修瑜伽作用,如是名爲防守正念。」
比如努力開墾良田種下種子並茁壯成長,爲不令周邊洪水野獸等侵犯,故數數修堤壩
柵欄,護持堤壩柵欄,令良田作物能豐收故。此即是遍護正念。
此是功德生起的具有緣。
【正念起常委行】:
1.「常」是指不間斷,不中斷,無間所作,恒常所作之意。
2.「委」是指內心委重,恭敬,殷勤之意。
合起來就是內心應恭敬殷勤的發起恒常的修習行爲。
總之遍護正念和常委行,即是於聞思修所得正念,於正修未修中,應該以恭敬殷重之
心,恒常不間斷的修習密護根門。能令所得正念不忘失,不失壞,能趣證。
二、何所防護者
【謂眼耳鼻舌身意六根】。
三、從何防護者
【謂色聲香味觸法六境中的可愛及不可愛的六種境界】。
四、如何防護
其中分二:
(一)【守護根】。
原因:
六根和六境結合,能起六識,後意識便會於此六可愛非可愛境非理作意而發生
貪嗔。
故修:
故應當勵力的從諸境中守護諸根,不縱諸根,令其緣缺不生,不令煩惱生起。
體會:
如知外有粗重染汙的境,如歌舞娼妓殺盜之境所,應於了知而數數避開,不令
諸根於此諸境相觸,能護心不生煩惱。
(二)【六根而防護】。
原因:
任於何可愛非可愛境,若由眼瞻視等(等耳鼻舌身意),極易非理做意而起煩
惱。
故修:
故於此可愛非可愛諸境,不放縱諸根而令正止息。
詳細宣說此守護根的方式分二:
原因:
此中易於忘念及煩惱熾盛而起罪惡心,故依於此二防護方便而能止息。
1.【不取行相】
謂不應該看的境正爲境界而欲往觀,或者已經先在眼前而內心作意現前往觀。
反之,若此不該看的境正爲境界時,不去往觀,或者先在前而不作意往觀,即是不取
行相。餘耳鼻舌身意,當知亦爾。
體會:
如歌舞娼妓等染境已正爲境界時,攝持眼根不去往觀。或者已經看到,但當下
不再放縱眼根再復往觀。餘根亦爾。
注:
此中正爲境界而護根,和前者“守護根”令根不觸境界,緣缺不生不同。前是
已經正爲境界,而需控制根門。而後者是境界不現。
2.【不取隨好】
根境和合後,生六識,能引煩惱,意識執著。或者於境界不現在前,然透過他人言說
等,自己意識攀援,而引生煩惱。
故若於已經根境和合生的識,或者聽聞他人言說等,乃至自己忘念煩惱等因,而回憶
往昔染境。應當下控制意識,令其遠離此境,不讓其繼續非理做意。即不讓意識生隨
好。
體會:
如遇歌舞娼妓殺盜等染境,眼根和此染境和合生識,若不控制,是必會輾轉非
理做意而生煩惱,故需控制意識,不令其繼續攀援隨好。
總之,如上可分三類方式──
1.守護根,既是根境不遇的方式。
2.不取行相,既是根境已遇,控制諸根不前往觀等的方式。
3.不取隨好,既是根境遇後生識,控制意識不令繼續攀援的方式。
五、防護爲何者。
此修密護根門,是令從雜染的境中,守護其意,令意安住於善性,或者無覆無記性。
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