作者chessjim (jim)
看板Buddhism
標題Re: [討論] 怎樣修到少手淫?
時間Sun Aug 14 00:42:06 2011
※ 引述《ts00716906 (GO哲)》之銘言：
: 小弟我被這邪淫困住許久逃脫不出
: 每次只要剩我一個人摸到電腦就很容易犯邪淫
: 心裡面明明知道這樣做不對，但就是忍不住
: 我覺得戒淫好像戒菸戒毒一樣，雖然我沒抽菸吸毒
: 不過我可以理解要戒掉的痛苦。
: 每次戒只能一個禮拜，然後一直重複重複再重複
: 犯後總是後悔不堪，覺得自己很笨
: 明明不對的事卻偏要去做
: 我覺得我就像蒼蠅看到大便一樣，明明知道很臭但就是忍不住撲過去
: 明天就是盂蘭盆會，我卻還在幹這種事情...
有一個問句可以修到少手淫:
如果不是現在手淫,那會是什麼時候?
這個問句可以讓你規劃手淫時間
十分有效
然後要知道一些事情
禪定可以減少手淫的發生至徹底戒除
練氣功可以轉換淫欲的能量讓自己變的不想手淫
從來沒有只讓人發洩的情色刊物,只有讓人發狂的情色刊物
思考:要是有那麼一點點可能,我現在可以止住邪淫,我想那會是什麼?
多接觸不手淫的人
以上就能有效戒除手淫
祝福你!!
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