作者chessjim (jim)
看板Buddhism
标题Re: [讨论] 怎样修到少手淫?
时间Sun Aug 14 00:42:06 2011
※ 引述《ts00716906 (GO哲)》之铭言：
: 小弟我被这邪淫困住许久逃脱不出
: 每次只要剩我一个人摸到电脑就很容易犯邪淫
: 心里面明明知道这样做不对，但就是忍不住
: 我觉得戒淫好像戒菸戒毒一样，虽然我没抽菸吸毒
: 不过我可以理解要戒掉的痛苦。
: 每次戒只能一个礼拜，然後一直重复重复再重复
: 犯後总是後悔不堪，觉得自己很笨
: 明明不对的事却偏要去做
: 我觉得我就像苍蝇看到大便一样，明明知道很臭但就是忍不住扑过去
: 明天就是盂兰盆会，我却还在干这种事情...
有一个问句可以修到少手淫:
如果不是现在手淫,那会是什麽时候?
这个问句可以让你规划手淫时间
十分有效
然後要知道一些事情
禅定可以减少手淫的发生至彻底戒除
练气功可以转换淫欲的能量让自己变的不想手淫
从来没有只让人发泄的情色刊物,只有让人发狂的情色刊物
思考:要是有那麽一点点可能,我现在可以止住邪淫,我想那会是什麽?
多接触不手淫的人
以上就能有效戒除手淫
祝福你!!
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